Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.
Специалисты рекомендуют выбирать термобельё из синтетики или шерсти мериноса, а вот хлопка лучше избегать — он впитывает пот и долго сохнет. В качестве утепляющего слоя необходимо выбирать флисовые кофты, шерстяные свитера или одежду с синтетическим утеплителем. Стоит отдавать предпочтение курткам и пуховикам с водоотталкивающей пропиткой, а ещё не забывать про шапку, шарф, перчатки и тёплые носки.
— Обувь выбираем с утеплённой подкладкой, нескользящей подошвой и запасом в полразмера для тёплого носка, — посоветовали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. — Защищайте открытые участки — бальзам для губ и крем для лица предотвратят обветривание.
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
Водителей оштрафовали за сброс строительного мусора у СНТ в Рузском округе
В начале 2027 года для жителей Рузcкого округа откроют обновлённый хирургический корпус
Кашель не проходит? Онколог рассказала ружанам, когда нужно обследовать лёгкие
Жителям Рузского округа объяснили, почему не стоит самостоятельно принимать магний
Центр Госавтоинспекции в Рузе стал площадкой для съёмок телепроекта ко Дню полиции
Специалисты подсказали жителям Рузского округа продукты для защиты сердца и зрения в ноябре
Овчарка в Рузском округе задушила лису, у которой потом нашли бешенство
В Рузском округе решили срочно заменить трубу, которая грозила перебоями с горячей водой
Секреты выбора тёплых курток для прогулок в -25 градусов раскрыли жителям Рузского округа
В Рузе завершается благоустройство сквера
Жителям Рузы рассказали о мошенниках, которые наживаются в сезон смены шин
Жителей Рузского округа предупредили о размягчении костей из-за дефицита витамина D
Что изменилось в ноябре 2026 года: новые правила для пенсионеров, должников и автомобилистов
Жителям Рузского округа назвали самые опасные осложнения после гриппа
Гастроэнтеролог объяснила ружанам, почему осенью может болеть желудок
Синоптик предупредил о первом снеге и заморозках в Подмосковье