Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.
Специалисты рекомендуют выбирать термобельё из синтетики или шерсти мериноса, а вот хлопка лучше избегать — он впитывает пот и долго сохнет. В качестве утепляющего слоя необходимо выбирать флисовые кофты, шерстяные свитера или одежду с синтетическим утеплителем. Стоит отдавать предпочтение курткам и пуховикам с водоотталкивающей пропиткой, а ещё не забывать про шапку, шарф, перчатки и тёплые носки.
— Обувь выбираем с утеплённой подкладкой, нескользящей подошвой и запасом в полразмера для тёплого носка, — посоветовали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. — Защищайте открытые участки — бальзам для губ и крем для лица предотвратят обветривание.
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
Битва цитрусовых: какой полезнее, рассказали в Роскачестве
В Тучково прошла «выездная администрация»
Ружанам напомнили, как избавиться от старых холодильников и диванов без вреда для экологии
Посетителям Рузского музея расскажут о знаменитых усадьбах округа
Рузские волонтёры отправили в зону СВО шерстяные пояса
Матчи по гандболу чемпионата пройдут в Рузском округе
Роскачество назвало лучшую водку, майонез и купаты
Как будем отдыхать и работать в феврале, рассказали ружанам
Как с 1 февраля увеличатся ключевые выплаты семьям с детьми
Жителей Тучково пригласили обсудить улучшение оказания помощи пациентам
В Рузской больнице будут работать московские травматологи
Тучковских школьников будут готовить к поступлению в один из лучших вузов страны
Аферисты начали звонить россиянам от имени налоговых инспекторов
Чем холода опасны для сердца, ружанам рассказала врач-терапевт
Большую партию шерстяных поясов для участников СВО собирают рузские волонтёры
Владельцам участков из Рузского округа вынесли предостережение за сброс сточных вод в пруд