Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Собираясь на прогулку с друзьями или семьёй зимой, очень важно подбирать правильную одежду и обувь, чтобы избежать обморожения и обветривания кожи. Об основах гардероба для холодного времени года рассказываем ниже.
Специалисты рекомендуют выбирать термобельё из синтетики или шерсти мериноса, а вот хлопка лучше избегать — он впитывает пот и долго сохнет. В качестве утепляющего слоя необходимо выбирать флисовые кофты, шерстяные свитера или одежду с синтетическим утеплителем. Стоит отдавать предпочтение курткам и пуховикам с водоотталкивающей пропиткой, а ещё не забывать про шапку, шарф, перчатки и тёплые носки.
— Обувь выбираем с утеплённой подкладкой, нескользящей подошвой и запасом в полразмера (для тёплого носка), — посоветовали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, эксперты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. — Защищайте открытые участки — бальзам для губ и крем для лица предотвратят обветривание.
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, читайте в предыдущем материале.
Лента новостей
Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
На ямочный ремонт во дворах Рузского округа выделили более 12 млн рублей
Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Из-за мощного циклона Подмосковье накроют метели и снегопад
Александр Горбылёв поздравил жителей Рузского округа с Рождеством
Концертом и посиделками у очага отпразднуют Рождество в Рузе
Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка
В Рузском округе провели профилактический рейд «Трезвый водитель»
В рузский парк «Городок» пригласили на особенные ёлки и зимние гонки
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, пояснила медик
Более четырёх тысяч лифтов заменят в Подмосковье за шесть лет
Над Московской областью сбили 11 украинских беспилотников
Как долго новогодние салаты можно хранить без вреда для здоровья, рассказала эксперт
Почти 23 тысячи новогодних подарков отправили из Подмосковья детям в ДНР
Педагоги и учащиеся Нестеровского лицея собрали помощь для военнослужащих
Как организовать для детей полезные каникулы, рассказала логопед