Простой осенний уход за кожей раскрыли ружанам в Роспотребнадзоре
С приходом осени кожа начинает требовать совсем другого ухода, чем летом. Воздух в квартирах пересыхает из-за отопления, на улице прибавляются ветер и перепады температуры — всё это бьёт по коже сильнее обычного. В Роспотребнадзоре рассказали ружанам, как помочь ей пережить это время без сухости и раздражения.
Как пояснили эксперты партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, начать стоит с умывания. Вместо привычных летних гелей лучше перейти на мягкие пенки, молочко или гидрофильное масло, а вечером умываться в два этапа — сначала снять макияж маслом или бальзамом, а затем уже воспользоваться пенкой. Вода при этом должна быть тёплой, а не горячей.
После умывания коже пригодится тоник без спирта — он возвращает ей естественный баланс. Если кожа чувствительная, стоит искать в составе гиалуроновую кислоту или центеллу азиатскую — эти компоненты успокаивают раздражение.
Для настоящего увлажнения одного крема уже мало — специалисты советуют добавить сыворотку. Такие средства работают глубже и помогают удержать влагу внутри кожи, особенно если в составе есть церамиды, сквалан или пантенол. А вот с пилингами и скрабами усердствовать не стоит: достаточно мягкого отшелушивания раз-два в неделю, чтобы не травмировать кожу.
Отдельно в Роспотребнадзоре напомнили о защите. Крем с SPF нужен не только летом, но и в пасмурную осеннюю погоду. А перед выходом на мороз и ветер стоит заранее наносить на лицо и руки защитный крем, не забывая про перчатки и шарф.
Ещё несколько простых привычек помогут коже легче пережить межсезонье. Увлажнять воздух дома, пить достаточно воды, наносить лосьон на тело сразу после душа и не забывать про бальзам для губ.
Напомним, ранее Ruza.news рассказывала, почему грязная подушка может привести к астме — об этом предупредили ружан в Роспотребнадзоре. Там напомнили, что взрослому человеку необходимо не менее семи часов сна в сутки, а качество отдыха напрямую зависит от чистоты спального места.
Лента новостей
Простой осенний уход за кожей раскрыли ружанам в Роспотребнадзоре
В Рузском округе перезахоронили останки бойца Красной Армии
Врачи объяснили, почему от гриппа нельзя привиться один раз и на всю жизнь
Мошенники нашли способ наживаться на хозяевах кошек и собак
Глава Рузского округа поздравил учителей с профессиональным праздником
Почему жители мегаполисов чаще сталкиваются с проблемами со сном, рассказала сомнолог
Чем полезны сушёные грибы, объяснили в Роскачестве
Пять подъездов привели в порядок в Рузском округе
Глава Рузского округа рассказал о работах по улучшению водоснабжения в Беляной Горе
После обращения к Путину жителям посёлка в Рузском округе пообещали решить проблему с водой
Маткапитал в 2027 году вырастет до миллиона рублей
В Рузском округе объяснили, зачем взрослым и детям нужна флюорография
Ипотека, коммуналка и маркетплейсы: что изменится для россиян с 1 октября
В Рузе прошла «выездная администрация»
Юная ружанка завоевала диплом на всероссийском конкурсе «Земля Талантов»
Почему осенью тянет на жирное и сладкое и как обмануть аппетит, научила диетолог