Самый полезный суп назвали в Роскачестве
Супы, особенно бульоны, содержат большое количество воды, что помогает предотвратить обезвоживание. Это особенно важно в жаркую погоду или при болезнях, когда организм нуждается в дополнительной жидкости. Супы могут быть богатыми источниками питательных веществ, включая витамины, минералы, белки и клетчатку. Какой суп самый полезный, рассказали в Роскачестве.
Овощные супы считаются наиболее полезными. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Куриный бульон может быть полезным для укрепления иммунной системы и облегчения симптомов простуды или гриппа. Рыбный суп, особенно тот, который приготовлен на основе жирных видов рыбы, может быть богатым источником ценных омега-3 жирных кислот.
Как сварить самый полезный суп, смотрите видео.
Рецепт самого полезного супа обязательно включает в себя разнообразные овощи, свежие и, желательно, местные и сезонные. Варите суп с закрытой крышкой, чтобы конденсат, уносящий часть полезных веществ, стекал обратно.
Ранее врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила партнёрам нашего издания, сайту Pchela.news, чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
В рузском парке «Городок» пройдёт спортивный праздник «Парковый кросс»
Как не отравиться покупными грибами, ружанам рассказали эксперты
В Рузе и пяти посёлках модернизируют теплосети
В Рузском округе начнут ремонт дорог между Марково, Хрущево и Ожигово
В Роскачестве назвали лучший свиной шашлык, водку и гречку
Что не так с «сонной дозой» алкоголя, ружанам рассказала врач
Логопед дала советы родителям первоклашек для успешной учёбы
Синоптики дали приятный прогноз для Подмосковья на 10 сентября
Родители стали чаще давать старорусские имена своим малышам в Подмосковье
Врач рассказала ружанам, как бегать без вреда для суставов
Новый сквер с пешеходными тропами откроют в Рузе в октябре
Ружан пригласили поставить прививку от гриппа
Что будет, если вовремя не передавать показания счётчиков, рассказали эксперты
Туманное утро и тёплый день: какая погода ждёт жителей Подмосковья 9 сентября
Работу рузских медиков оценил министр здравоохранения Московской области
Будет ли аппендицит, если есть арбуз с косточками, объяснил эксперт Роскачества