Самый полезный суп назвали в Роскачестве
Супы, особенно бульоны, содержат большое количество воды, что помогает предотвратить обезвоживание. Это особенно важно в жаркую погоду или при болезнях, когда организм нуждается в дополнительной жидкости. Супы могут быть богатыми источниками питательных веществ, включая витамины, минералы, белки и клетчатку. Какой суп самый полезный, рассказали в Роскачестве.
Овощные супы считаются наиболее полезными. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Куриный бульон может быть полезным для укрепления иммунной системы и облегчения симптомов простуды или гриппа. Рыбный суп, особенно тот, который приготовлен на основе жирных видов рыбы, может быть богатым источником ценных омега-3 жирных кислот.
Как сварить самый полезный суп, смотрите видео.
Рецепт самого полезного супа обязательно включает в себя разнообразные овощи, свежие и, желательно, местные и сезонные. Варите суп с закрытой крышкой, чтобы конденсат, уносящий часть полезных веществ, стекал обратно.
Ранее врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила партнёрам нашего издания, сайту Pchela.news, чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
О хитростях по обучению малышей безопасности рассказал врач травматолог-ортопед
Глава Рузского округа поздравил социальных работников с профессиональным праздником
Как не испортить себе отпуск пищевым отравлением: об опасностях предупредили в Роскачестве
Когда стоит показать ребёнка психологу, рассказали эксперты
Безопасно ли пользоваться в магазинах пробниками косметики, объяснила дерматолог
В Рузском округе проверили готовность котлов для модернизации теплосетей
В Рузе вручили награды лучшим предпринимателям округа
Чем полезен квас и как выбрать настоящий напиток, рассказали в Роспотребнадзоре
В рузском парке «Городок» пройдёт детский фестиваль «Открой свою звезду»
В Рузском округе снова пройдёт акция «Вода России»
Выпускник из Рузы получил 100 баллов на ЕГЭ по химии
Испанские слизни угрожают урожаю: как не дать вредителям захватить огород
Ружан пригласили в парк «Городок» на мастер-классы и спортивные турниры
В Рузском округе прошёл рейд по пожарной безопасности в лесах и у водоёмов
В Рузском округе продолжается капитальный ремонт крыш и фасадов многоквартирных домов
Как быстро и грамотно помочь себе при укусе осы, рассказал агроном