Самый полезный суп назвали в Роскачестве
Супы, особенно бульоны, содержат большое количество воды, что помогает предотвратить обезвоживание. Это особенно важно в жаркую погоду или при болезнях, когда организм нуждается в дополнительной жидкости. Супы могут быть богатыми источниками питательных веществ, включая витамины, минералы, белки и клетчатку. Какой суп самый полезный, рассказали в Роскачестве.
Овощные супы считаются наиболее полезными. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Куриный бульон может быть полезным для укрепления иммунной системы и облегчения симптомов простуды или гриппа. Рыбный суп, особенно тот, который приготовлен на основе жирных видов рыбы, может быть богатым источником ценных омега-3 жирных кислот.
Как сварить самый полезный суп, смотрите видео.
Рецепт самого полезного супа обязательно включает в себя разнообразные овощи, свежие и, желательно, местные и сезонные. Варите суп с закрытой крышкой, чтобы конденсат, уносящий часть полезных веществ, стекал обратно.
Ранее врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила партнёрам нашего издания, сайту Pchela.news, чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
Жителям Подмосковья рассказали об опасном вирусе Нипах из Индии
Тилапия: «грязная» рыба или полезный ужин? Эксперты Роскачества развенчали мифы
Ружанам покажут коллекцию редких утюгов
Рузский парк «Городок» опубликовал афишу развлечений на 7 февраля
Солнечные блины в феврале: как и когда будем праздновать Масленицу в 2026 году
В феврале к пациентам из посёлков Рузского округа приедут уролог, невролог и эндокринолог
Ретроградный Меркурий в 2026 году: когда ждать и как остаться в плюсе
Масленицу в Рузе отпразднуют задушевными песнями, конкурсами и угощениями
Рузский борец занял первое место в соревнованиях во Владимирской области
С какими тремя продуктами производители обманывают чаще всего: итоги проверок Роскачества за год
Что включает в себя работа логопеда и когда нужно обратиться к специалисту, рассказали ружанам
Эксперт объяснила, почему при температуре опасно принимать ванну
Морозы не спешат отступать: когда в Подмосковье станет теплее, рассказали синоптики
Более 180 тематических ярмарок пройдут в феврале на территории Подмосковья
Производство замороженных ягод и орехов в Московской области выросло на 13%
Снежный субботник прошёл в Рузском округе