27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Врач назвала симптомы болезни Альцгеймера за 20 лет до потери памяти
    • img
      Жителям Рузского округа рассказали о влиянии летнего урожая на здоровье жителей
    • img
      В Рузском округе спасатели нашли заблудившегося грибника
    • img
      Житель Рузского округа попал под статью за срубленное дерево
    • img
      В Рузском округе прошёл митинг в честь 85-летия народного ополчения
    • img
      Для участников СВО и их близких в Рузском округе проведут VR-сеансы с психологами
    • img
      В Рузе пройдёт конкурс «Подарок для Бабы-яги»
    • img
      Замглавы Рузского округа встретился со старшими многоквартирных домов
    • img
      В Рузе серебряные волонтёры за месяц сплели 22 маскировочные сети для бойцов СВО
    • img
      В школах станет меньше контрольных: какие изменения ждут учеников в новом учебном году
    • img
      В Рузском округе прошла очередная «выездная администрация»
    • img
      Тучковским школьникам напомнили о правилах поведения на железной дороге
    • img
      Помидоры будут слаще, а урожай богаче: дачникам рассказали о простой доступной подкормке
    • img
      Трактор для обслуживания футбольного поля получил Рузский округ
    • img
      Что изменится для россиян с 1 июля: список нововведений, о которых стоит знать
    • img
      Дни поселений в Рузском округе отметили праздничными концертами
    Все новости