27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Последствия циклона на дорогах Подмосковья устранили за выходные
    • img
      Какие продукты чаще всего вызывают аллергию, рассказала врач
    • img
      Циклон «Бернадетт» накрыл Рузский округ: парк «Городок» закрыли из-за непогоды
    • img
      МВД предупредило о новой схеме обмана с возвратом денег за отопление
    • img
      Лесной деликатес под боком: аналитики включили Рузу в топ главных мест для гастротуризма
    • img
      Дети из центра «Созвездие» в Рузе нарисовали портреты своих близких ко Дню семьи
    • img
      Соки, квас и газировка: Роскачество назвало лучшие напитки на полках магазинов
    • img
      В Рузе стартовал ремонт краеведческого музея
    • img
      Работникам предприятия в Рузе рассказали о правилах поведения при атаках БПЛА
    • img
      Не доводите до больницы: от каких популярных десертов лучше полностью отказаться в жару
    • img
      В Рузском округе продолжается строительство новой котельной
    • img
      Учебный год без нервов: Минпросвещения отменило домашку для первоклассников Рузского округа
    • img
      Рузская больница опубликовала июльский график выездных приёмов узких специалистов
    • img
      В Рузском округе стартует новый сезон Единой школьной лиги с настольным теннисом и киберспортом
    • img
      Врач назвала симптомы болезни Альцгеймера за 20 лет до потери памяти
    • img
      Московскую область накроют затяжные дожди: за неделю может выпасть почти месячная норма осадков
    Все новости