27 ноября 2023
Обсудить

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе введут ограничения на ловлю рыбы
    • img
      ОСАГО пересчитают с 1 апреля: как изменится стоимость страховки для водителей
    • img
      Женщина потеряла деньги после предложения посмотреть видео с её участием
    • img
      Планка выше: девятиклассникам усложнили переход в 10-й класс
    • img
      В Рузе открылась выставка картин с заповедными местами города
    • img
      Как сохранить ясный ум до старости, ружанам дала советы эксперт
    • img
      Соревнования по боксу прошли в крупном посёлке Рузского округа
    • img
      Эксперты рассказали, какие продукты включить в рацион для бодрости на весь день
    • img
      В Рузском округе прошёл родительский день ЕГЭ
    • img
      Рузских школьников познакомили с работой специалистов, благоустраивающих территории
    • img
      Власти обсудят с жителями посёлка Космодемьянский благоустройство территорий и проблемы ЖКХ
    • img
      Педиатр предупредил о трёх ошибках при лечении простуды у детей
    • img
      С начала года в Подмосковье появились на свет 100 пар двойняшек
    • img
      Когда сеять помидоры и как вырастить крепкую рассаду: советы для дачников Подмосковья
    • img
      Более 130 школьников и студентов выступили на фестивале-конкурсе «Рузская весна»
    • img
      Как выбрать подушку: эксперты Роскачества объяснили, какие наполнители лучше для сна
    Все новости