27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Психолог назвала главное, что женщины ищут в отношениях
    • img
      Какие два вида недорогой рыбы признаны самыми полезными, рассказала врач
    • img
      Юные спортсмены Рузы освоили азы вольной борьбы на открытой тренировке
    • img
      Более 30 кустов гортензий высадили на территории коррекционной школы-интерната в Тучково
    • img
      В Московской области производят почти треть всей российской косметики
    • img
      Глава Рузского округа поздравил жителей с Днём России
    • img
      Минэкологии объявило предостережения владельцам земельных участков в Рузском округе
    • img
      Ружанка отличилась на всероссийском конкурсе искусств
    • img
      Жителей Рузского округа пригласили очистить лес от мусора
    • img
      В Рузе закрывают краеведческий музей
    • img
      В день зарплаты мошенники выходят на охоту: эксперт предупредил о новой тактике аферистов
    • img
      Магов из Подмосковья пригласили продемонстрировать таланты
    • img
      Против обезвоживания и жажды: ружанам перечислили напитки, которые нужно пить в жару
    • img
      В Подмосковье вернулась мода на традиционные имена для новорождённых
    • img
      Два дня осталось у жителей Рузского округа, чтобы проголосовать за скверы и парк для благоустройства
    • img
      Жителям Рузского округа рассказали, как правильно читать состав мороженого в магазинах
    Все новости