27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Вместо сообщений ставите реакцию? Психолог объяснила, когда стоит насторожиться
    • img
      Какая погода ждёт Подмосковье в начале августа, рассказали синоптики
    • img
      Уехали и забыли: жителям Рузского округа запретили бросать кошек и собак на дачах
    • img
      В Рузском округе пресекли нелегальный сброс грунта
    • img
      Активистка из Рузского округа вышла в финал всероссийского конкурса
    • img
      Представители «Мособлгаза» и «Мособлтепло» ответили на вопросы жителей Рузского округа
    • img
      Глава Рузского округа показал, как в посёлке Брикет строят котельную
    • img
      В школы Руского округа пригласили на работу педагогов
    • img
      Сколько белка на самом деле в популярных йогуртах и напитках, проверили эксперты Роскачества
    • img
      Жителям Рузы раскрыли стоимость «квадрата» жилья на фоне подмосковного бума
    • img
      В России впервые отметили «Знаком качества» цикорий: отличилась фабрика из Рузского округа
    • img
      Владельцам земельных участков в Рузском округе объявили предостережения
    • img
      Что произойдёт, если убрать горячую еду в холодильник, рассказали в Роскачестве
    • img
      От масксетей до книг: рузские активисты привезли помощь бойцам и жителям ЛНР
    • img
      Свыше 100 объектов: Рузский округ вошёл в топ-5 Подмосковья по продажам имущества на торгах
    • img
      В Рузском округе назвали число медалистов среди выпускников школ
    Все новости