27 ноября 2023
Обсудить

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Рузский округ присоединится к всероссийскому субботнику 25 апреля
    • img
      Около 30 икон и картин с христианскими мотивами показали на выставке в музее Рузы
    • img
      Ружанам объяснили, почему опасно гладить ежей
    • img
      В рузском парке «Городок» на сутки закроют один из входов
    • img
      Муниципальный этап фестиваля ГТО среди школьников прошёл в Рузском округе
    • img
      В Рузском округе усилили борьбу с незаконным вывозом мусора
    • img
      Мошенники «оживляют» старые объявления: как работает новая схема обмана
    • img
      Почему кошки атакуют ноги и не дают спать: фелинолог объяснила повадки питомцев
    • img
      В Госдуме обсуждают бесплатный проезд в общественном транспорте
    • img
      Почему пожилые перестанут выходить на пенсию в срок, рассказал финансовый эксперт
    • img
      Жители Рузского округа обсудили с главой ЖКХ и благоустройство территорий
    • img
      Команда специалистов приступила к разработке проекта благоустройства парка «Городок»
    • img
      Ружане смогут проверить знания об истории ВОВ на «Диктанте Победы»
    • img
      Рузскую библиотеку признали одним из лучших мест для отдыха и работы
    • img
      «Муж устал быть вечно виноватым»: психолог объяснила, почему пары доходят до развода
    • img
      Ружанам рассказали, куда звонить по поводу установки счётчиков
    Все новости