27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Летний сезон «Активного долголетия» стартовал в Подмосковье
    • img
      Роскачество выбрало лучшие товары для детей
    • img
      В Рузском округе пройдут два крупных этапа Кубка чемпионов по плаванию на открытой воде
    • img
      Эксперты назвали единственное приличное вино в тетрапаке из 16 брендов
    • img
      Россиянам запретят говорить по телефону на автозаправках
    • img
      Минэкологии Подмосковья оштрафовало жителя Рузского округа за опасную утилизацию отходов
    • img
      Чай с пользой: эксперты объяснили, кому подходят улун, пуэр и зелёный чай
    • img
      Рузский регоператор избавил дворы соседних округов от гор накопившегося мусора
    • img
      Жители Рузского округа определились, какой сквер должны обновить в следующем году
    • img
      Роскачество назвало мороженое без пальмового масла и лишних добавок
    • img
      В Рузском округе захоронили найденные поисковиками останки красноармейцев
    • img
      В агрегаторах не всегда дешевле: Роскачество проверило цены на авиабилеты перед сезоном отпусков
    • img
      В Роскачестве выбрали лучшие сосиски, «Колу» и детскую воду
    • img
      Рузский округ ярко выступил на региональном этапе игры «Зарница 2.0»
    • img
      Летние каникулы для школьников в этом году начнутся раньше
    • img
      Библиотекарей Рузского округа поздравили с профессиональным праздником
    Все новости