27 ноября 2023
Обсудить

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В апреле к жителям посёлков Рузского округа приедут эндокринолог, уролог и невролог
    • img
      Вокальный ансамбль из Рузского округа получил награду на хоровом конкурсе в Нальчике
    • img
      «Эффект белой стены»: автоблогер рассказал о главном риске ночных поездок
    • img
      Как легко ускорить метаболизм и снизить тревожность, научили эксперты
    • img
      Врач рассказал, чем может быть вредна привычка сидеть «нога на ногу»
    • img
      Обновлённый детский сад в Колюбакино отпраздновал 50-летний юбилей
    • img
      Аномальное тепло накроет Подмосковье и Рузский округ на наступившей неделе
    • img
      В России с 1 апреля заработают новые правила денежных переводов
    • img
      Жители Подмосковья смогут бесплатно привить собаку или кошку от бешенства
    • img
      Ружанам предложили обсудить благоустройство парка «Городок»
    • img
      Театральный фестиваль стартовал в Рузе
    • img
      Полезные альтернативы кофе ружанам перечислил эксперты
    • img
      Ружан попросили не шуметь в лесу и не поднимать птенцов, выпавших из гнёзд
    • img
      Подмосковье вошло в топ-3 регионов страны по сбору макулатуры
    • img
      Представление со сказочными героями устроят в Рузской библиотеке в День театра
    • img
      Многодетные семьи в Рузском округе смогут вернуть часть денег за обучение в колледже
    Все новости