27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Санврачи рассказали жителям Рузского округа, какие инфекции живут в детских песочницах
    • img
      Как высыпания на лице связаны с проблемами ЖКТ, объяснила гастроэнтеролог
    • img
      Как изменится погода в Подмосковье на неделе, рассказали синоптики
    • img
      Какие привычные продукты могут повышать давление, рассказали эксперты Роскачества
    • img
      В Рузском округе оштрафовали двух нарушителей природоохранного законодательства
    • img
      Скрытая угроза в погребе: почему домашние соленья опасны для рузских семей
    • img
      Рузские пловчихи завоевали три медали на Спартакиаде народов России в Екатеринбурге
    • img
      Ружан пригласили на международную уборку берегов в рамках акции ООН
    • img
      В деревне Нестерово заменят 400 метров изношенных теплосетей
    • img
      В Рузском округе обсудили обращения жителей по благоустройству и ремонту домов
    • img
      Веточки расскажут всё: Роскачество объяснило, как выбрать свежий виноград
    • img
      В Рузском округе два выпускника получили 100 баллов на ЕГЭ
    • img
      Что нужно успеть сделать на даче в августе: готовим участок к осени
    • img
      В Рузском округе санврачи подсказали, как не ошибиться с покупкой формы и обуви
    • img
      Тучковцев пригласили на «Выездную администрацию»
    • img
      В Рузском округе завершается установка первой «умной» спортивной площадки
    Все новости