27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      В Подмосковье придут 30-градусная жара и первые летние грозы
    • img
      Как уберечь сердце и сосуды в магнитную бурю, жителям Рузского округа рассказали медики
    • img
      Соцработников Рузского округа поздравили с профессиональным праздником
    • img
      Родителям Рузского округа рассказали о скрытых анатомических дефектах детских кроксов и сланцев
    • img
      В Рузском округе многодетная семья начала строить дачный дом на бесплатной земле от государства
    • img
      В Подмосковье для школьников открыли порядка 13 тысяч летних вакансий
    • img
      Тренер из Рузы получил сертификат на жильё по программе «Социальная ипотека»
    • img
      Глава Рузского округа рассказал о судьбе Лидинского детского сада и школы
    • img
      В Рузском округе отремонтируют 29 областных и муниципальных дорог
    • img
      Театральную студию из рузского округа отметили на международном фестивале
    • img
      «Денежный» кофе по четвергам: как готовить и что говорить, чтобы привлечь удачу
    • img
      За поддельные медицинские справки будут наказывать строже
    • img
      В посёлке Тучково активно обустраивают новые тротуары
    • img
      Юные жители Рузского округа познакомились с искусством лозоплетения в Фабричном квартале
    • img
      Всем Подряд: удобный обзор строительного рынка России
    • img
      Ружанам рассказали, какие растения помогут защитить дачу от насекомых
    Все новости