27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Почему нас тянет к сладкому и как это исправить, рассказали жителям Рузского округа
    • img
      До конца июля в Рузском округе отремонтируют дорогу Молодиково — Игнатьево
    • img
      Родственникам погибших на СВО жителей Рузского округа вручили награды
    • img
      Очередная «выездная администрация» прошла в Рузском округе
    • img
      Продукты, которые помогают справиться с усталостью, перечислили в Роскачестве
    • img
      Рузский округ — в числе пострадавших: в Подмосковье начались первые выплаты за ущерб от БПЛА
    • img
      Танцы, пироги и сувениры: в Рузском округе с размахом отметили праздник «Активного долголетия»
    • img
      Счастье на горизонте: врачи Рузской больницы помогли семье поверить в чудо
    • img
      В Подмосковье выплаты за первый год службы по контракту увеличили на 700 тысяч рублей
    • img
      Жителям Подмосковья напомнили, где можно сдать пластик и алюминий на переработку
    • img
      В школах Московской области начнутся соревнования по киберспорту
    • img
      Какие лекарства могут потерять эффективность в летнюю жару, перечислила врач
    • img
      Мерседес, Берегиня и Золотой: какими именами для малышей удивили родители Подмосковья
    • img
      В Рузском округе началось строительство «умной» спортивной площадки
    • img
      Чем опасна вода из нагретой в машине пластиковой бутылки, объяснила врач
    • img
      Жара сменится грозами: синоптики рассказали, какой будет погода в Подмосковье на неделе
    Все новости