27 ноября 2023

Что такое подагра и как снизить её симптомы, рассказали эксперты

img
Боли в суставах стопы, колена и голеностопа могут быть причиной подагры. Первые клинические проявления часто протекают бессимптомно. Самое неприятное, что эту болезнь нельзя вылечить. Но правильно подобранный рацион питания способен помочь снизить её симптомы и уменьшить боль. Какие продукты необходимо употреблять людям, страдающим подагрой, рассказали эксперты Роскачества.

Подагра представляет собой заболевание, которое возникает в результате нарушения обмена веществ. 

Подагра развивается, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов моноурата натрия, которые скапливаются в суставах и вокруг них, вызывая боль.

Развитие патологии может возникать по нескольким причинам:

  • потребление пищи, богатой пуринами (мясо, жирная рыба, бобовые, кофеиносодержащие продукты), морепродуктов и большого количества спиртного;
  • ожирение;
  • гемолитическая анемия, лейкоз и лимфома;
  • применение мочегонных препаратов, цитостатиков и салицилатов.

Подагру невозможно вылечить полностью. Но с помощью соответствующего рациона питания можно снизить уровень мочевой кислоты в крови, уменьшить частоту болевых приступов, замедлить разрушение суставов и продлить периоды ремиссии.

Для облегчения симптомов эксперты советуют есть больше продуков воды в день.

Если у вас есть это заболевание, то вы испытываете:

  • нестерпимую быстронарастающую и быстропроходящую на несколько часов или суток суставную боль;
  • кожа над суставом краснеет, и сам сустав увеличивается в объёме;
  • повышенная температура тела;
  • слабость;
  • потливость.

Из-за подагры в ногах могут возникать отёки. Ранее эксперты рассказали, как с ними справиться в домашних условиях, и куда обращаться за специализированной помощью. 

Инфографика: Роскачество

Автор:
Стася Маяковская
Фото:
Антон Иванов

  • Лента новостей
    • img
      Разбудит даже во сне: жителям Рузского округа бесплатно ставят пожарные извещатели
    • img
      Котлы уже на месте и скоро поднимут трубу: в Тучково ускорили стройку мощной котельной
    • img
      Тхэквондистка из Рузы завоевала бронзу на чемпионате Московской области
    • img
      Жителей деревни в Рузском округе пригласили на «выездную администрацию»
    • img
      Почему волосы чаще выпадают осенью, объяснили жителям Рузского округа
    • img
      Будущим мамам в Рузском округе назвали оптимальный срок для прививки от гриппа
    • img
      Чистая вода и стабильное тепло: в Беляной Горе ремонтируют коммунальные объекты
    • img
      Диетолог Роскачества объяснила, какой творог лучше выбрать для похудения
    • img
      Новый главврач Рузской больницы проинспектировал стационары
    • img
      В Рузском округе обустраивают тротуары на трёх участках
    • img
      Школьники Рузского округа посоревнуются в шести спортивных дисциплинах
    • img
      В Рузском округе отремонтировали и установили десятки новых контейнеров для ТКО
    • img
      Жителей Рузского округа пригласили на приём к представителю областного главка МВД
    • img
      В Рузской больнице назначили нового главного врача
    • img
      Осенние каникулы в 2026 году: школьники смогут отдыхать почти две недели
    • img
      Ружан предупредили, что аденовирус живёт на предметах больше недели
    Все новости