19 февраля
Обсудить

Кому полезна острая еда, а кому запрещена, рассказала врач

img
Многие из нас любят острые азиатские супы, куриные крылья, пряное чили и прочую еду «погорячее». Но очевидно, что острая еда не всем пойдет на пользу. Кому можно смело тянуться за перечницей, а кому лучше про неё забыть, рассказала эксперт по здоровью.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась эксперт по здоровью Галина Дон.

— Острая пища, содержащая приправы и специи с высоким содержанием капсаицина (жгучее вещество), может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм в зависимости от способа её употребления и индивидуальных особенностей человека, — отметила Галина Дон.

У острой пищи есть ряд преимуществ. Так, она стимулирует аппетит и секрецию желудочного сока, тем самым улучшая пищеварение. Желудочно-кишечный тракт придёт в норму, что может помочь предотвратить запоры.

Также, согласно ряду исследований, капсаицин обладает антибактериальными свойствами, а это значит, что острая еда поможет организму бороться с Helicobacter pylori и снизить риск развития язвенной болезни желудка.

Наконец, острая пища поможет сбросить лишний вес благодаря тому, что она подстёгивает обмен веществ.

Однако не всем острые блюда пойдут на пользу. Она может усилить изжогу у тех, кто к ней склонен, вызвать рефлюкс. Капсацин может выступить в качестве аллергена. Острую пищу также не рекомендуют людям с артритом, синуситом и другими воспалениями.

Наконец, стоит вспомнить о том, что всё хорошо в меру. Обилие острой еды даже у здорового человека может привести к раздражению слизистых оболочек, вызывая жжение, дискомфорт и даже язвы.

А о том, какие опасности таит в себе «шоколадный передоз» и как помочь тем, кто переел сладостей, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news рассказали врачи.

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      К лету в Московской области оформят свыше 4 тысяч цветников
    • img
      Более 1700 заявлений на переселение из аварийных домов подали жители Подмосковья
    • img
      Какой сок нужно пить мужчинам, чтобы улучшить потенцию, рассказал токсиколог
    • img
      Жителей Подмосковья предупредили о вышедших из спячки змеях и безногих ящерицах
    • img
      Ружанам рассказали, когда в их домах начнутся летние отключения горячей воды
    • img
      Перекрытие дороги и бесплатный музей: ружан пригласили на открытый забег в честь Дня Победы
    • img
      Боезапас из 37 снарядов нашли возле деревни под Рузой
    • img
      В рузском парке «Городок» до 27 апреля принимают макулатуру
    • img
      Ружанам рассказали, что делать, если на садовом участке стали хозяйничать бобры
    • img
      Ружанам напомнили о голосовании за благоустройство одной из семи территорий округа
    • img
      Какие продукты становятся опасными в микроволновке, ружанам рассказал врач-токсиколог
    • img
      Ружанам рассказали, как привести в порядок дачу к лету
    • img
      На дорогах Рузского городского округа устранят почти 500 ям
    • img
      Ружанам дали советы по выбору самой вкусной и безопасной шаурмы
    • img
      В акции добрых дел примут участие более пяти тысяч рузских школьников
    • img
      Ружанам назвали 35 дорог, на которых проведут ямочный ремонт
    Все новости