23 февраля 2024
Полезен ли листовой салат на самом деле или это миф, рассказали в Роскачестве
Листовой салат — незаменимый продукт в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни. Фото тарелки с зеленью сопровождается любая статья о правильном питании. Всю правду о пользе и вреде листового салата рассказали эксперты Роскачества.
Листовой салат действительно богат витаминами и микроэлементами.
Однако латук противопоказан людям, страдающим рядом заболеваний.
И даже в отношении здорового человека срабатывает древнее правило «все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза».
Кроме того, на салат нельзя налегать, если вы принимаете антикоагулянты.
Тем не менее, салат заслуженно любят зожники, он остаётся великолепным диетическим блюдом. В нём всего 15 ккал на 100 граммов.
А о том, какие опасности таит в себе «шоколадный передоз» и как помочь тем, кто переел сладостей, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news рассказали врачи.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антон Иванов
Лента новостей
Жители Рузского округа массово переходят на БАДы для укрепления иммунитета
В Роскачестве рассказали, какой мёд точно не нужно покупать
Выставкой военной техники, кинопоказом и концертом отметят День Победы в Рузском округе
В Рузском округе закрыли для посетителей главный парк
Мошенник уговорил новую знакомую оформить на себя банковскую карту
Ружанам показали, как в округе отпраздновали открытие тёплого сезона
Жителей Рузского округа ждёт по-летнему жаркая неделя с последующим похолоданием
Как наука возвращает клеткам молодость и что такое теломеры, объяснила биотехнолог
Ружанам объяснили, как выбрать качественное мясо
В музее под Рузой откроют новую выставку 9 мая
Владельцев питомцев из Рузского округа пригласили в передвижной ветеринарный пункт
В Рузском округе очистили от мусора два километра берега реки Вейна
Как жарить шашлыки без вреда для здоровья, объяснили эксперты Роскачества
Как будут работать больницы Рузского округа в майские праздники, рассказали медики
Аттракционы начали работать в главном парке Рузского округа
В Рузском округе отремонтируют 24 дороги