23 февраля 2024
Полезен ли листовой салат на самом деле или это миф, рассказали в Роскачестве
Листовой салат — незаменимый продукт в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни. Фото тарелки с зеленью сопровождается любая статья о правильном питании. Всю правду о пользе и вреде листового салата рассказали эксперты Роскачества.
Листовой салат действительно богат витаминами и микроэлементами.
Однако латук противопоказан людям, страдающим рядом заболеваний.
И даже в отношении здорового человека срабатывает древнее правило «все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза».
Кроме того, на салат нельзя налегать, если вы принимаете антикоагулянты.
Тем не менее, салат заслуженно любят зожники, он остаётся великолепным диетическим блюдом. В нём всего 15 ккал на 100 граммов.
А о том, какие опасности таит в себе «шоколадный передоз» и как помочь тем, кто переел сладостей, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news рассказали врачи.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антон Иванов
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
На семейном празднике в Рузе гостям покажут средневековое оружие и уникальные картины
Ружан пригласили на мастер-класс по росписи магнитов
Ружанам объяснили, как не спутать бруснику с ядовитыми двойниками
Как влияют черника и морковь на зрение, жителям Рузского округа рассказала медик
Подмосковные аграрии собрали порядка 135 тысяч тонн урожая
Инструменты, посуду и постельное бельё предложили собрать ружанам
Мошенники начали побуждать к поджогам и диверсиям
В деревне Новогорбово Рузского округа пройдут хоровой фестиваль и медово-ягодная ярмарка
В Рузском округе проведут последнюю за лето бесплатную проверку здоровья в парке
Ружан пригласили получить бесплатные юридические консультации
Терапевт рассказала, какие анализы помогут найти причину усталости
В Рузском округе восстановили мост через реку Поношу
Ян Алиев назначен заведующим Рузской подстанцией скорой помощи
В Рузской больнице заработал новый цифровой рентген
Стала известна программа фестиваля варенья в честь 120-летия парка «Городок» в Рузе
Арабика или робуста? Эксперты Роскачества рассказали, как выбрать кофе по вкусу и не ошибиться