23 февраля 2024
Полезен ли листовой салат на самом деле или это миф, рассказали в Роскачестве
Листовой салат — незаменимый продукт в рационе тех, кто придерживается здорового образа жизни. Фото тарелки с зеленью сопровождается любая статья о правильном питании. Всю правду о пользе и вреде листового салата рассказали эксперты Роскачества.
Листовой салат действительно богат витаминами и микроэлементами.
Однако латук противопоказан людям, страдающим рядом заболеваний.
И даже в отношении здорового человека срабатывает древнее правило «все — яд и все — лекарство, то и другое определяет доза».
Кроме того, на салат нельзя налегать, если вы принимаете антикоагулянты.
Тем не менее, салат заслуженно любят зожники, он остаётся великолепным диетическим блюдом. В нём всего 15 ккал на 100 граммов.
А о том, какие опасности таит в себе «шоколадный передоз» и как помочь тем, кто переел сладостей, партнёру нашего издания, сайту Pchela.news рассказали врачи.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антон Иванов
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Ружан предупредили о мошеннической схеме с продлением договора связи
В посёлке Дорохово до конца осени отремонтируют ДК
В Рузе устранят дефекты дороги и тротуаров, возникшие после ремонта
В честь Дня села в Никольском угощали сладкой ватой
В деревне Алексино Рузского округа задержали мужчину, подозреваемого в убийстве
Памятные мероприятия прошли в Рузском округе в День памяти и скорби
В Поречье решили проблему с разливом нечистот
Врач перечислила необычные причины болей в спине
Почему нам так трудно удержаться от вредных привычек, объяснил психиатр-нарколог
Объездную дорогу в посёлке Тучково восстановили после дождей
В Рузском округе поздравили сотрудников пансионата «Парус» с Днём медика
В Рузском округе обработают 800 гектаров земли от борщевика
Из-за дождя в Рузе отменили концерт рок-группы
Жителей Тучково пригласили на «Выездную администрацию»
Не только для ЗОЖников: чем полезна брокколи и как её вкусно готовить
В деревне Орешки снова отключили горячую воду