14 июня 2024

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

  • Лента новостей
    • img
      МЧС и власти Рузского округа провели учения по эвакуации
    • img
      Юные футболисты из Рузы завоевали бронзу на областных соревнованиях
    • img
      Жителям Подмосковья назвали анализ, который не стоит сдавать без назначения специалиста
    • img
      В Рузском округе рассказали, как уберечь малышей от опасной гемофильной инфекции
    • img
      Жителям Московской области напомнили о правилах перевозки домашних животных
    • img
      Пенсионерка из Рузского округа отдала мошенникам 2 миллиона рублей
    • img
      Как получить налоговый вычет на детей, научили жителей Рузского округа
    • img
      В лесу под Рузой с помощью вертолёта нашли заблудившегося грибника
    • img
      Названы главные полезные свойства квашеной капусты
    • img
      Сквер на улице Солнцева в Рузе обновят к ноябрю
    • img
      Четыре новые снегоуборочные машины направят в Рузский округ
    • img
      В чём реальные вред и польза молока, рассказала эксперт Роскачества
    • img
      Простой осенний уход за кожей раскрыли ружанам в Роспотребнадзоре
    • img
      В Рузском округе перезахоронили останки бойца Красной Армии
    • img
      Врачи объяснили, почему от гриппа нельзя привиться один раз и на всю жизнь
    • img
      Мошенники нашли способ наживаться на хозяевах кошек и собак
    Все новости