14 июня 2024

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

  • Лента новостей
    • img
      Остановку общественного транспорта отремонтировали в крупном посёлке Рузского округа
    • img
      Ружанам рассказали о пользе липового цвета и правилах сбора
    • img
      Вопросы образования смогут обсудить жители Сытьково с администрацией Рузского округа
    • img
      Помощь участникам СВО обсудил глава Рузского округа с жителями
    • img
      Команда рузских пловцов взяла золото на первенстве Московской области
    • img
      В посёлке Дорохово обсудили идеи по улучшению работы местной поликлиники
    • img
      В Тучково начали ремонтировать котельную
    • img
      Вдоль пешеходной дорожки у церкви в крупном посёлке Рузского округа установили ограждения
    • img
      От «Самоката» до METRO: какие сервисы доставки прошли проверку Роскачества
    • img
      В Рузском округе будущим мамам объяснили важность прививок от дифтерии и коклюша
    • img
      Жители Рузского округа присоединились к всероссийской акции «Свеча памяти»
    • img
      С ружанами поделились советами, которые помогут избежать отравления в летних кафе
    • img
      Жители Рузы поучаствовали в патриотической акции в честь 85 годовщины с начала ВОВ
    • img
      Коварные лучи: почему модный загар может серьёзно подорвать иммунитет жителей Рузского округа
    • img
      Более 300 маскировочных сетей для бойцов СВО сплели волонтёры из Рузского округа
    • img
      Больше ста деревьев срубят в Рузском округе
    Все новости