14 июня 2024
Обсудить

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Что поменять в питании после 40 лет, ружанам рассказала врач
    • img
      В Рузском округе оштрафовали жителя, который устроил стихийную свалку
    • img
      Педагог из Рузы стала одним из лучших воспитателей России
    • img
      В Рузском округе закупают спецтехнику для уборки дорог
    • img
      Кто может уйти на пенсию на два года раньше, рассказали ружанам
    • img
      Рузские волонтёры привезли лекарства и еду для Можайского приюта, пострадавшего от пожара
    • img
      Педиатр объяснил ружанам, как «спрятать» овощи в любимые блюда ребёнка
    • img
      Мошенники начали рассылать опасные новогодние открытки
    • img
      Каким вредом здоровью грозят хаотично мигающие гирлянды, ружан предупредила психиатр-нарколог
    • img
      Рузские школьники привели в порядок воинское захоронение
    • img
      Почти 350 тысяч тонн овощей заложили на зимнее хранение в Подмосковье
    • img
      В Рузе школьникам напомнили, почему важно использовать световозвращающие аксессуары
    • img
      Рузских волонтёров поздравили с Днём добровольца
    • img
      В Рузском округе открыли памятную доску в честь участника СВО
    • img
      «Меня всё бесит»: что стоит за резкими перепадами настроения, ружанам рассказала невролог
    • img
      В России повысят страховые пенсии с начала 2026 года
    Все новости