14 июня 2024

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

  • Лента новостей
    • img
      Новый автобус вышел на линию в Рузском округе
    • img
      Учитель из Рузского округа вошла в число лучших педагогов страны
    • img
      Что скрывается за надписью «высокобелковый»: Роскачество проверило творог и сыр
    • img
      Какие продукты помогают поддерживать давление в норме, перечислили в Роскачестве
    • img
      Садоводам Рузского округа раскрыли секреты идеального подзимнего посева
    • img
      В Тучковской школе № 1 откроют инженерно-технический класс
    • img
      В Рузском округе жителей призвали принять участие в выборах в сентябре
    • img
      В Тучково открыли новую площадку для выгула собак
    • img
      Об обязательных прививках перед первым классом предупредил ружан Роспотребнадзор
    • img
      Против депрессии и усталости: на какие продукты налегать осенью, посоветовали в Роскачестве
    • img
      Новые правила в школах с 1 сентября: что изменится для учеников и родителей
    • img
      Ружан пригласили на День города с участием звёзд шоу «Голос»
    • img
      Санврачи рассказали жителям Рузского округа, какие инфекции живут в детских песочницах
    • img
      Как высыпания на лице связаны с проблемами ЖКТ, объяснила гастроэнтеролог
    • img
      Как изменится погода в Подмосковье на неделе, рассказали синоптики
    • img
      Какие привычные продукты могут повышать давление, рассказали эксперты Роскачества
    Все новости