14 июня 2024

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

  • Лента новостей
    • img
      В деревне Нестерово заменят 400 метров изношенных теплосетей
    • img
      В Рузском округе обсудили обращения жителей по благоустройству и ремонту домов
    • img
      Веточки расскажут всё: Роскачество объяснило, как выбрать свежий виноград
    • img
      В Рузском округе два выпускника получили 100 баллов на ЕГЭ
    • img
      Что нужно успеть сделать на даче в августе: готовим участок к осени
    • img
      В Рузском округе санврачи подсказали, как не ошибиться с покупкой формы и обуви
    • img
      Тучковцев пригласили на «Выездную администрацию»
    • img
      В Рузском округе завершается установка первой «умной» спортивной площадки
    • img
      В Роспотребнадзоре раскрыли жителям Рузского округа удивительную пользу яблок
    • img
      Психолог Рузской больницы стала главным внештатным специалистом Подмосковья
    • img
      В Роспотребнадзоре ответили на вопросы жителей Рузского округа о связи сезонов и риска заражения ВИЧ
    • img
      В школах Рузского округа запустили пилотный проект по цифровой грамотности
    • img
      Как приготовить сочный домашний фарш, рассказали в Роскачестве
    • img
      Юным жителям Рузского округа вручили их первые паспорта
    • img
      Опасно для здоровья: где в Рузском округе категорически нельзя купаться
    • img
      Ружан пригласили в библиотеки на День открытых дверей
    Все новости