14 июня 2024
Обсудить

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Ружанам напомнили, как откапывать машину после снегопада
    • img
      Врач рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы поддерживать уровень витамина D
    • img
      Рузские коммунальщики показали, как борются с последствиями мощного снегопада 9 января
    • img
      Какие продукты разрушают зубы, рассказала стоматолог
    • img
      Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
    • img
      Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
    • img
      Александр Горбылёв поздравил жителей Рузского округа с Рождеством
    • img
      Концертом и посиделками у очага отпразднуют Рождество в Рузе
    • img
      Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка
    • img
      В Рузском округе провели профилактический рейд «Трезвый водитель»
    • img
      В рузский парк «Городок» пригласили на особенные ёлки и зимние гонки
    • img
      Более четырёх тысяч лифтов заменят в Подмосковье за шесть лет
    • img
      Над Московской областью сбили 11 украинских беспилотников
    • img
      Более 100 млрд рублей вложат в обновление ЖКХ Подмосковья в 2026 году
    • img
      Как долго новогодние салаты можно хранить без вреда для здоровья, рассказала эксперт
    • img
      Как не омрачить новогодние праздники недосыпом и усталостью, объяснила сомнолог
    Все новости