14 июня 2024

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

  • Лента новостей
    • img
      В Тучково открыли многофункциональную спортивную площадку
    • img
      В Рузском округе рассказали, как обеспечат прозрачность выборов
    • img
      Следы пестицидов нашли в десяти марках популярной лапши быстрого приготовления
    • img
      В Рузской больнице стало больше на одного квалифицированного специалиста
    • img
      Сотни изношенных мусорных баков заменили на современные контейнеры в Рузском округе
    • img
      Учительницу биологии из Рузы признали одним из лучших педагогов России
    • img
      Жителей Рузского округа пригласили на масштабную эко-акцию «Сохраним лес»
    • img
      Врач объяснил, когда грыжу позвоночника можно вылечить без операции
    • img
      Онколог рассказала, когда рак ещё можно полностью победить
    • img
      В Рузском округе назвали грибы с ядовитыми двойниками, которые лучше не брать
    • img
      Ружанам напомнили: осенью пора делать прививку от гриппа
    • img
      Чай из листьев вишни: чем он полезен и как правильно его заваривать
    • img
      Хозяйкам Рузского округа рассказали, как правильно стерилизовать банки для зимних заготовок
    • img
      В Рузском округе нашли снаряд времён Великой Отечественной войны
    • img
      Лестница вместо лифта спасёт от инфаркта: ружанам дали полезные советы
    • img
      Какие продукты помогают лучше спать: эксперты назвали идеальный ужин и ночной перекус
    Все новости