14 июня 2024
Обсудить

Главный миф о самом вкусном десерте развеяла диетолог

img
Летом многие люди любят лакомиться мороженым. Существует мнение, что холодный вкусный десерт может застудить горло и спровоцировать простуду. Врач-диетолог объяснила, почему это не так.

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.

По её словам, мороженое не угрожает иммунной системе и не может самостоятельно вызвать простуду. Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) возникают из-за вирусов, а не от холода.

— После употребления холодных продуктов у некоторых людей может возникать временный дискомфорт в горле. Это никак не связано с простудой, — отметила Марьяна Джутова.

Однако мороженое следует употреблять в умеренных количествах. Одной порции в день достаточно. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Ранее нутрициолог перечислила Е-добавки, мороженое с которыми лучше не есть

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Антонина Артемьева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Сотни ружан приняли участие в спортивном празднике в парке «Городок»
    • img
      Ружанам рассказали, как снизить риск возникновения инсульта
    • img
      В четырёх деревнях Рузского округа вакцинируют домашних животных
    • img
      Какой спорт поможет улучшить память и снизить стресс, рассказал эксперт
    • img
      Более тысячи детей-сирот из Подмосковья обрели семью
    • img
      Жители Рузского округа могут бесплатно проверить своё здоровье в парке
    • img
      Ружан пригласили обсудить вопросы ЖКХ на «Выездной администрации»
    • img
      В Подмосковье перечислили самые популярные и редкие имена новорождённых
    • img
      В Роскачестве рассказали, какие продукты помогают «накормить» волосы изнутри
    • img
      Обновление фасада одного из самых крупных домов в Тучково завершат в октябре
    • img
      Две женщины заблудились в лесу Рузского округа во время сбора грибов
    • img
      Ружанин завоевал серебряную медаль на Кубке России по биатлону в Рязанской области
    • img
      Врач рассказала, как избавиться от заложенности ушей в самолёте
    • img
      Фитнес под открытым небом: в парке «Городок» пройдёт спортивный праздник
    • img
      В Рузе модернизируют котельную «Промзона» в рамках подготовки к зиме
    • img
      Три незаконных шиномонтажки закрыли в Рузском округе
    Все новости