Как выбрать в магазине реально полезный йогурт, рассказали в Роскачестве
Йогурт — просто популярное кисломолочное лакомство, которое ещё и стимулирует пищеварение. Йогурт благотворно воздействует на ЖКТ, облегчая состояние при некоторых болезнях желудка, он богат кальцием и другими витаминами и микроэлементами. Но все эти достоинства — только о йогуртах с правильным набором ингредиентов. Как читать этикетку и какой продукт лучше оставить на полке, объяснили в Роскачестве.
— Йогурт — кисломолочный продукт, который производят с использованием заквасочных микроорганизмов — термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской молочнокислой палочки, содержание которых в готовом продукте на конец срока годности должно быть не ниже 1×10⁷ КОЕ/г. В магазинах такие йогурты всегда хранятся в холодильнике (на «холодной полке») при температуре 4±2 °С, — подсказали эксперты.
Чтобы купить реально полезный продукт, читайте этикетку и оставьте на полке йогурты, в которых есть:
- микрокристаллическая целлюлоза;
- загустители в молочной части;
- консерванты;
- крахмал;
- другие немолочные углеводы, кроме сахара.
Натуральный йогурт — популярный способ вкусно и сытно нанести пользу организму. В таком продукте содержатся молочнокислые бактерии, кальций и витамины. Достаточно ли этого в йогуртах популярных торговых марок, нет ли там растительных жиров, антибиотиков, грибков и плесени — всё это выяснили эксперты Роскачества. Они провели исследование 19 йогуртов и назвали лучшие из них.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
- В Рузе опубликовали афишу праздничных мероприятий на День города
- Как выбрать в магазине реально полезный йогурт, рассказали в Роскачестве
- Андрей Воробьёв и Николай Пархоменко обсудили развитие Рузского округа
- Нетипичные симптомы инфаркта перечислила кардиолог
- В Рузе установят стелу «Населённый пункт воинской доблести»
- На «Госуслугах» стало возможно обналичить маткапитал
- В Рузе завершили реконструкцию стадиона «Урожай»
- Самокатчика в стране впервые оштрафовали на 100 тысяч рублей
- Рузскую компанию обяжут демонтировать незаконные объекты в природном заказнике
- В Молодёжном центре Рузы собирают гумпомощь курянам и бойцам СВО
- Ружанам дали советы, как общаться с чужой собакой и что делать, если она всё-таки укусила
- Жителям Дорохово подарили на День посёлка хоккейную коробку
- Ружанам напомнили о правилах безопасности во время сбора ягод на болоте
- В Рузском городском округе высадили более трёх тысяч деревьев
- Гумпомощь в военный госпиталь передали прихожане одного из храмов Рузского округа
- В тучковской поликлинике начала работать новый врач-терапевт