Терапевт рассказала, кому не стоит пить минералку
Минеральная вода — любимый многими прохладительный напиток, который многие считают ещё и средством профилактики множества болезней. И тем не менее, полезна она далеко не для всех. А определённым категориям людей врачи и вовсе употреблять её не рекомендуют. Рассказываем, к кому это относится.
Полезными рекомендациями, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась терапевт Ольга Чиркова.
Лечебную минеральную воду можно пить лишь по назначению врача, уверена Ольга Чиркова. Страдающим патологиями сердца и почек употреблять её вообще не стоит. Очень внимательными также должны быть люди, предрасположенные к отёкам. Причина в том, что чрезмерное употребление минеральной воды может спровоцировать дисбаланс минеральных веществ, который усугубит течение недуга.
Врач подчеркнула, что речь именно о лечебной минералке. Вода различается по составу макро- и микроэлементов, а также по степени минерализации. У лечебной 7–20 граммов минералов на литр, у столовой — не более одного, у лечебно-столовой — от одного до семи. Ещё более насыщенную минералами воду, свыше 20 граммов, можно применять только наружно. При этом столовую можно спокойно пить и использовать для приготовления еды всем без ограничений.
Полифенолы и флавоноиды обладают рядом полезных свойств, ключевые из которых — снижение воспаления и поддержание здоровья кишечника. Их содержат ряд фруктов, овощей и других продуктов, в числе которых даже тёмный шоколад и красное вино. Об этом рассказали в Роскачестве.
Лента новостей
Рузских волонтёров поздравили с Днём добровольца
«Меня всё бесит»: что стоит за резкими перепадами настроения, ружанам рассказала невролог
В России повысят страховые пенсии с начала 2026 года
Студенты из многодетных семей Рузы смогут компенсировать половину стоимости обучения в колледже
В Центробанке предупредили о мошенниках, обещающих «законно списать долги»
Новый сквер с волейбольной площадкой благоустроили в Рузском округе
Танцевальный ансамбль из Тучково выступил на хореографическом конкурсе в Санкт-Петербурге
Когда откроют детский сад в Колюбакино, рассказали ружанам
Главврач Рузской больницы опроверг слухи о закрытии двух отделений
В одном из брелоков Labubu эксперты Роскачества выявили токсичное вещество
Многодетные семьи из Рузского округа могут оформить выплату на школьную форму до 5 декабря
В Роскачестве рассказали, на какие уловки попадаются покупатели на маркетплейсах
Жители Рузского округа почтили память павших героев в День неизвестного солдата
Замучила усталость по утрам: эндокринолог объяснила, что не так с нашим сном
Рузские спортсмены сражались за победу в соревнованиях по настольному теннису
Жители Рузского округа обсудили с Александром Горбылёвым вопросы ЖКХ и благоустройства