Терапевт рассказала, кому не стоит пить минералку
Минеральная вода — любимый многими прохладительный напиток, который многие считают ещё и средством профилактики множества болезней. И тем не менее, полезна она далеко не для всех. А определённым категориям людей врачи и вовсе употреблять её не рекомендуют. Рассказываем, к кому это относится.
Полезными рекомендациями, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась терапевт Ольга Чиркова.
Лечебную минеральную воду можно пить лишь по назначению врача, уверена Ольга Чиркова. Страдающим патологиями сердца и почек употреблять её вообще не стоит. Очень внимательными также должны быть люди, предрасположенные к отёкам. Причина в том, что чрезмерное употребление минеральной воды может спровоцировать дисбаланс минеральных веществ, который усугубит течение недуга.
Врач подчеркнула, что речь именно о лечебной минералке. Вода различается по составу макро- и микроэлементов, а также по степени минерализации. У лечебной 7–20 граммов минералов на литр, у столовой — не более одного, у лечебно-столовой — от одного до семи. Ещё более насыщенную минералами воду, свыше 20 граммов, можно применять только наружно. При этом столовую можно спокойно пить и использовать для приготовления еды всем без ограничений.
Полифенолы и флавоноиды обладают рядом полезных свойств, ключевые из которых — снижение воспаления и поддержание здоровья кишечника. Их содержат ряд фруктов, овощей и других продуктов, в числе которых даже тёмный шоколад и красное вино. Об этом рассказали в Роскачестве.
Лента новостей
Жителям Рузского округа рассказали, как продвигается ремонт моста в Поречье
Пять новых автобусов вышли на дороги Рузского округа
День отца в Рузе отметят мастер-классами и увлекательными лекциями
Ружанам предложили сделать игрушку, которая украсит новогоднюю ёлку в Московском зоопарке
Подмосковным ветеранам выплатят 40 тысяч рублей к годовщине битвы под Москвой
Роскачество проверило 19 брендов сардин в масле и назвало лучшие и худшие
Рузские теннисисты выступили на турнире, посвящённом памяти погибших в зоне СВО
Жителям Рузского округа предложили собрать помощь для бездомных животных
Масштабное обновление сквера продолжается в Рузе
Жителей Рузского округа пригласили выбрать лучшие дома и дворы Подмосковья
Повышенные пенсии за январь выплатят уже в декабре
Рузский округ накроет короткое, но мощное потепление
Рузские гимнастки взяли три медали на турнире «Золотая осень»
В Рузе пройдёт праздник для всей семьи «Азбука спорта»
В Рузском округе завершают подключение отопления после технических работ
Почему одни дети болеют чаще других, ружанам рассказала врач-инфекционист