Какие гормоны могут привести к росту живота, перечислила нутрициолог
Когда у человека появляется животик, он часто винит в этом неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Однако на самом деле причина может крыться в гормональных изменениях. Какие четыре гормона могут привести к увеличению объёма талии, рассказала эксперт.
При повышении кортизола — гормона стресса — организм начинает накапливать жир, особенно в области живота, чтобы защитить себя от потенциальной угрозы. На увеличение талии также может повлиять избыток эстрогенов, отвечающих за женское репродуктивное здоровье. Как правило, это происходит после наступления менопаузы. Ещё живот может расти из-за повышенного инсулина.
— Недостаточный уровень мужского гормона тестостерона, в свою очередь, провоцирует накопление жировой ткани вокруг талии, — передал телеканал «Саратов 24» слова тренера-нутрициолога Светланы Синиченко.
С приходом осени и зимы наш организм сталкивается с рядом сложностей: холодный воздух на улице, сухость в помещениях из-за отопления и уменьшение количества свежих овощей и фруктов в рационе. Кожа становится сухой и шелушащейся, волосы выпадают. Коллаген, главный структурный белок организма, может помочь справиться с этими проблемами. Однако возникают вопросы: стоит ли покупать коллаген, какой из них самый эффективный, и какие продукты нужно включить в рацион? На эти вопросы ищите ответы в нашем материале.
Лента новостей
Продукты для новогоднего стола обойдутся в 9 тысяч рублей
Жителей Рузы пригласили на открытие зимнего сезона в парк «Городок»
В Московской области из дворов эвакуировали более 1200 автомобилей
С начала года пассажиры подмосковных автобусов потеряли около 2,5 тысяч вещей
Тучковцам рассказали, когда восстановят отопление в посёлке
За месяц экотакси в Подмосковье вывезло более 12 килограммов старой техники и мебели
Молодым семьям из Рузы напомнили, как получить выплаты для улучшения жилищных условий
Ружан пригласили на новогодний спектакль про приключения Емели
В Московской области благоустроили более 600 дворов
Ремонт детской карусели, дорог и крыш: ружанам рассказали о планах на эту неделю
Стало известно, когда завершится строительство объездной дороги в Тучково
Диетолог рассказала, как преодолеть плато при похудении
Рузские футболисты заняли третье место в звенигородских соревнованиях
Праздник к нам приходит: в Рузе 1 декабря откроют резиденцию Деда Мороза
Ружанам раскрыли секрет по сохранению слуха на долгие годы
Рузские тхэквондисты завоевали две бронзовые медали на соревнованиях в Санкт-Петербурге