Педиатр объяснила ружанам, как кормить ребёнка во время простуды

Врач отметила, что высокая температура и интоксикация приводят к обезвоживанию, поэтому на первом месте должно быть питьё. Ребёнку стоит часто предлагать тёплые напитки небольшими порциями. Лучше всего подойдут чай с лимоном или малиной, компот из сухофруктов без сахара, морсы из клюквы и брусники, отвар шиповника или негазированная минеральная вода. А вот сладкие газированные напитки и пакетированные соки педиатр советует исключить — они раздражают желудок и мешают выздоровлению.

Пища во время болезни должна быть лёгкой, но питательной. Можно приготовить овощные супы-пюре, каши на воде или с небольшим количеством молока, овощные пюре из кабачков и цветной капусты, печёные яблоки, а также натуральный йогурт, кефир или творог без добавок.

— Если ребёнок не хочет есть, не нужно его заставлять. Организм таким образом экономит силы, направляя их на борьбу с вирусом, — объяснила Ольга Алексеева.

После того как температура нормализуется и самочувствие улучшится, можно возвращать в рацион молочные и растительные продукты, добавлять приготовленные на пару или запечённые нежирное мясо и рыбу.

Родители нередко обращаются к врачам с самыми неожиданными вопросами. Порой речь идёт о народных способах лечения, которые многие помнят ещё с детства. Педиатр Марина Семенкова рассказала, какие методы действительно могут помочь ребёнку, а какие только навредят. Читайте на Pchela.news.