06 ноября 2022

Какой суп самый полезный, объяснили в Роскачестве

img
Утро воскресенья — лучшее время сварить суп для себя и детей. Но какой? Специалисты Роскачества рассказали, какие первые блюда самые полезные. Публикуем советы хозяйкам.
  • овощные супы на некрепком бульоне считаются самыми полезными
  • больше всего пользы содержат в себе щи с капустой, уха и вегетарианские супы из тыквы, цветной капусты шпината 
  •  нарезанные овощи нужно быстро класть в уже кипящую воду, чтобы минимизировать контакт с кислородом
  • используйте свежие ингредиенты
  • чем меньше соли, тем лучше
  • берите сезонные и местные овощи
  • варите суп с закрытой крышкой
  • старайтесь избегать частого повторного разогрева, поэтому варите суп на один-два приёма пищи

Ранее в Роскачестве назвали марки лучшей сметаны без консервантов и растительных жиров. А творог «Рузский» оказался в списке худших на российском рынке.

О результатах других проверок Роскачества читайте на Ruza.news по тегу «Полезная и вредная еда».

Новость, фото:
Александра Зайцева

  • Лента новостей
    • img
      Жители Рузского округа массово переходят на БАДы для укрепления иммунитета
    • img
      В Роскачестве рассказали, какой мёд точно не нужно покупать
    • img
      Выставкой военной техники, кинопоказом и концертом отметят День Победы в Рузском округе
    • img
      В Рузском округе закрыли для посетителей главный парк
    • img
      Мошенник уговорил новую знакомую оформить на себя банковскую карту
    • img
      Ружанам показали, как в округе отпраздновали открытие тёплого сезона
    • img
      Жителей Рузского округа ждёт по-летнему жаркая неделя с последующим похолоданием
    • img
      Как наука возвращает клеткам молодость и что такое теломеры, объяснила биотехнолог
    • img
      Ружанам объяснили, как выбрать качественное мясо
    • img
      В музее под Рузой откроют новую выставку 9 мая
    • img
      Владельцев питомцев из Рузского округа пригласили в передвижной ветеринарный пункт
    • img
      В Рузском округе очистили от мусора два километра берега реки Вейна
    • img
      Как жарить шашлыки без вреда для здоровья, объяснили эксперты Роскачества
    • img
      Как будут работать больницы Рузского округа в майские праздники, рассказали медики
    • img
      Аттракционы начали работать в главном парке Рузского округа
    • img
      В Рузском округе отремонтируют 24 дороги
    Все новости