Людям с каким распространённым заболеванием запрещена черешня, рассказали эксперты
Наступил сезон черешни. Эта ягода не просто очень вкусная, но и полезная благодаря высокому содержанию ряда витаминов и минералов, таких как витамин С, калий, магний и бета-каротин. Однако трём категориям людей есть её не рекомендовано и даже запрещено.
Сначала расскажем о полезных свойствах черешни. Благодаря клетчатке она нормализует пищеварение, а ещё способна уменьшить боль в желудке.
Чтобы привести сон в порядок, вместо мелатонина в таблетках можно наслаждаться ежедневной горсткой черешни.
Чудо-ягода полезна и сердечникам, она поможет отрегулировать кровяное давление.
А ещё она богата разнообразными витаминами.
А теперь об ограничениях. Из-за глюкозы людям с диабетом можно не более 100 г черешни в день — а это непросто!
Во-вторых, аллергикам черешню лучше не употреблять, но если очень хочется, можно сходить на консультацию к врачу, который определит размер разрешённой порции.
А вот совсем вычеркнуть черешню из рациона придётся людям с непроходимостью кишечника.
Ранее в Минздраве рассказали, сколько черешни можно съедать без вреда для здоровья.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Юная художница из Рузского округа взяла приз на международном конкурсе живописи
Как поддержать кишечник после курса антибиотиков, ружанам рассказала гастроэнтеролог
Турнир по мечевому бою в Тучково собрал спортсменов из Казани, Твери, Питера и Москвы
Более 450 детей смогут бесплатно провести осенние каникулы в лагерях Подмосковья
Роскачество выбрало лучшие крупы на российских прилавках
На поддержку врачей, учителей и учёных в Подмосковье направят более 1 млрд рублей
Прекращённая регистрация и незаконные знаки: автоблогер рассказал о важных решениях Верховного суда
Карина Серёгина из Дорохово выиграла Гран-при международного конкурса «Города России»
В чём причина орфографических ошибок у школьников, рассказала логопед
Как успеть похудеть к Новому году, ружанам рассказали врачи
Драконовое дерево в квартире: как ухаживать за драценой и почему её считают талисманом удачи
Самые редкие имена для новорождённых перечислили в Подмосковье
Кто сильнее всего страдает от метеочувствительности, рассказала врач
Хороводы и весёлые игры: Рузский округ отпраздновал день рождения Деда Мороза
В Московской области за пожароопасный сезон произошло более 100 лесных возгораний
В Подмосковье из оборота изъяли почти 3,5 тонны опасных овощей