18 июня 2023
Обсудить

В Роскачестве рассказали, какие продукты нельзя есть при гастрите

img
В современном ритме жизни большинству людей приходится есть на ходу, из-за чего впоследствии появляются проблемы со здоровьем пищеварительного тракта. Одно из самых распространённых заболеваний — гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. В Роскачестве рассказали, как при гастрите желудка правильно выстроить рацион, чтобы он был вкусным и полезным.

Питание при гастрите зависит от особенностей заболевания. Правильно выстроенный рацион может как предотвратить развитие гастрита, так и помочь в лечении заболевания на разных стадиях.

При отсутствии лечения даже простой гастрит может привести к серьёзным нарушениям в работе организма. Поэтому крайне важно не оставлять без внимания такие симптомы, как: расстройство желудка, тошнота, рвота, вздутие и боль в животе, икота, изжога, отрыжка, потеря аппетита, рвота кровью и чёрный стул.

— Человеку с острым гастритом достаточно исключить раздражитель желудка (например, алкоголь или кофе) и придерживаться диеты, пока не станет лучше. Диета при хроническом гастрите, как правило, длительная — несколько недель или месяцев, — рассказала врач-гастроэнтеролог ООО «Институт здоровья» Юлия Куликова. — Она исключает все продукты, вызывающие воспаление и повышающие кислотность в желудке.

Режим питания при гастрите должен быть дробным: 5–6 раз в день, небольшими порциями. Все блюда должны быть варёными, приготовленными на пару или запечёнными. Также стоит тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить работу желудку.

Важно исключить очень горячую и очень холодную пищу. Еда должна быть тёплая, чтобы организм не тратил свои ресурсы на её разогрев и не подвергался ожогам.

 Следует снизить употребление соли, поскольку она не только задерживает воду в организме, но и раздражает желудок.

Перечисленные продукты и напитки раздражают желудок, повышают кислотность и усугубляют симптомы гастрита.

Ранее эксперты рассказали, людям с каким распространённым заболеванием запрещена черешня.

Инфографика: Роскачество

Автор:
Елизавета Филиппова
Фото:
Антон Иванов

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Как не испортить себе отпуск пищевым отравлением: об опасностях предупредили в Роскачестве
    • img
      Когда стоит показать ребёнка психологу, рассказали эксперты
    • img
      Безопасно ли пользоваться в магазинах пробниками косметики, объяснила дерматолог
    • img
      Центр культуры и искусств в Рузе обновят к новому учебному году
    • img
      В Рузском округе проверили готовность котлов для модернизации теплосетей
    • img
      В Рузе вручили награды лучшим предпринимателям округа
    • img
      Чем полезен квас и как выбрать настоящий напиток, рассказали в Роспотребнадзоре
    • img
      В рузском парке «Городок» пройдёт детский фестиваль «Открой свою звезду»
    • img
      В Рузском округе снова пройдёт акция «Вода России»
    • img
      Испанские слизни угрожают урожаю: как не дать вредителям захватить огород
    • img
      Ружан пригласили в парк «Городок» на мастер-классы и спортивные турниры
    • img
      В Рузском округе прошёл рейд по пожарной безопасности в лесах и у водоёмов
    • img
      В Рузском округе продолжается капитальный ремонт крыш и фасадов многоквартирных домов
    • img
      Как быстро и грамотно помочь себе при укусе осы, рассказал агроном
    • img
      Глава Рузского округа рассказал о ходе ремонта моста в Поречье
    • img
      Как безопасно избавиться от ос на даче, рассказал агроном
    Все новости