В Роскачестве рассказали, какие продукты нельзя есть при гастрите
В современном ритме жизни большинству людей приходится есть на ходу, из-за чего впоследствии появляются проблемы со здоровьем пищеварительного тракта. Одно из самых распространённых заболеваний — гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. В Роскачестве рассказали, как при гастрите желудка правильно выстроить рацион, чтобы он был вкусным и полезным.
Питание при гастрите зависит от особенностей заболевания. Правильно выстроенный рацион может как предотвратить развитие гастрита, так и помочь в лечении заболевания на разных стадиях.
При отсутствии лечения даже простой гастрит может привести к серьёзным нарушениям в работе организма. Поэтому крайне важно не оставлять без внимания такие симптомы, как: расстройство желудка, тошнота, рвота, вздутие и боль в животе, икота, изжога, отрыжка, потеря аппетита, рвота кровью и чёрный стул.
— Человеку с острым гастритом достаточно исключить раздражитель желудка (например, алкоголь или кофе) и придерживаться диеты, пока не станет лучше. Диета при хроническом гастрите, как правило, длительная — несколько недель или месяцев, — рассказала врач-гастроэнтеролог ООО «Институт здоровья» Юлия Куликова. — Она исключает все продукты, вызывающие воспаление и повышающие кислотность в желудке.
Режим питания при гастрите должен быть дробным: 5–6 раз в день, небольшими порциями. Все блюда должны быть варёными, приготовленными на пару или запечёнными. Также стоит тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить работу желудку.
Важно исключить очень горячую и очень холодную пищу. Еда должна быть тёплая, чтобы организм не тратил свои ресурсы на её разогрев и не подвергался ожогам.
Следует снизить употребление соли, поскольку она не только задерживает воду в организме, но и раздражает желудок.
Перечисленные продукты и напитки раздражают желудок, повышают кислотность и усугубляют симптомы гастрита.
Ранее эксперты рассказали, людям с каким распространённым заболеванием запрещена черешня.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
- Около 200 «урожайных» ярмарок проходят в Московской области
- Рыбаков Рузы предупредили об ответственности за ловлю краснокнижных обитателей
- Врач-кардиолог Рузской больницы предупредила жителей об обострении сердечно-сосудистых заболеваний
- Вино, шоколад и не только: эксперты рассказали, где содержатся ценные полифенолы и флавоноиды
- Ростовые фигуры полицейского уберегут ружан от мошенников
- Об авариях на очистных сооружениях в Рузе сообщит компьютер
- Новый врач-педиатр будет лечить детей в стационаре Рузской больницы
- Молодая семья из Рузы решила квартирный вопрос благодаря жилищной программе
- Ружанам рассказали о возможности выиграть 1,5 тысячи рублей за отказ от бумажных счетов
- В преддверии холодов в Рузском округе проводят пробные топки котельных
- Вблизи рузской деревни провели санитарную рубку деревьев
- Масштабная модернизация контейнерных площадок стартовала в Рузском округе
- Социальные объекты в Подмосковье начнут отапливать с 29 сентября
- Гуманитарная помощь из Рузы отправилась в детским дом под Брянском
- Медик рассказал, в каком случае тёмные круги под глазами могут быть симптомом серьёзной болезни
- Ружане могут получить 400 тысяч рублей взамен земельного участка