Ружанам рассказали о полезных свойствах имбиря
Имбирь считается продуктом, обладающим полезными свойствами. Он может помочь при простудных заболеваниях, токсикозе, снизить риск простатита. Однако если на одних корень этого растения может оказать благоприятное воздействие, то другим он только навредит. А как именно, читайте в нашем материале.
Считается, что во времена средневековой Европы имбирь обладал полезными свойствами против чумы. Но достать его — задачка была не из лёгких, а всё из-за его высокой стоимости. Сейчас же его легко найти на полках любого продуктового магазина.
— Благодаря тому, что корень имбиря богат витаминами, минералами, эфирными маслами, полезными жирными кислотами, магнием, фосфором, кальцием, железом, цинком, калием и хромом, он легко борется с простудами, — поделились с партнёром нашего издания — сайтом Pchela.news эксперты Роспотребнадзора. — Продукт оказывает потогонное и отхаркивающее действие, что поможет в лечении и профилактике больного горла, кашля и насморка.
Кроме того, имбирь может защитить от паразитов, которые могут встретиться в сырой рыбе.
Корень растения полезен беременным — оно может помочь облегчить симптомы токсикоза, а мужчинам — стимулировать потенцию. Регулярное употребление продукта позволит снизить риск простатита и повысить физическую активность.
Если человек страдает гастритом, язвой желудка и другими болезнями желудочно-кишечного тракта, то злоупотреблять имбирём — плохая идея. Ведь из-за раздражающего действия он может обострить симптомы. Людям с температурой также стоит от него отказаться, потому что согревающие свойства имбиря только усилят жар.
Есть разные варианты употребления имбиря. Например, можно его просто жевать или сделать из него напиток. Для этого необходимо нарезать на тонкие ломти 100 грамм корня растения, залить всё кипятком, дать настояться 15 минут, а затем добавить мёд, лимон или щепотку корицы.
Защита от простуды и от старения, флавоноиды, полезные кислоты — всё это необходимо организму зимой и в любое другое время года. О настоящей витаминной бомбе среди ягод наше издание рассказывало ранее.
Лента новостей
Рузские коммунальщики показали, как борются с последствиями мощного снегопада 9 января
Какие продукты разрушают зубы, рассказала стоматолог
Эксперты дали рекомендации по уходу за кожей зимой
Как одеваться зимой, чтобы не замёрзнуть во время прогулок: советы экспертов
Александр Горбылёв поздравил жителей Рузского округа с Рождеством
Концертом и посиделками у очага отпразднуют Рождество в Рузе
Врач рассказала, что делать при высокой температуре у ребёнка
В Рузском округе провели профилактический рейд «Трезвый водитель»
В рузский парк «Городок» пригласили на особенные ёлки и зимние гонки
Более четырёх тысяч лифтов заменят в Подмосковье за шесть лет
Над Московской областью сбили 11 украинских беспилотников
Более 100 млрд рублей вложат в обновление ЖКХ Подмосковья в 2026 году
Как долго новогодние салаты можно хранить без вреда для здоровья, рассказала эксперт
Как не омрачить новогодние праздники недосыпом и усталостью, объяснила сомнолог
Почти 23 тысячи новогодних подарков отправили из Подмосковья детям в ДНР
Педагоги и учащиеся Нестеровского лицея собрали помощь для военнослужащих