Ружанам рассказали о полезных свойствах имбиря
Имбирь считается продуктом, обладающим полезными свойствами. Он может помочь при простудных заболеваниях, токсикозе, снизить риск простатита. Однако если на одних корень этого растения может оказать благоприятное воздействие, то другим он только навредит. А как именно, читайте в нашем материале.
Считается, что во времена средневековой Европы имбирь обладал полезными свойствами против чумы. Но достать его — задачка была не из лёгких, а всё из-за его высокой стоимости. Сейчас же его легко найти на полках любого продуктового магазина.
— Благодаря тому, что корень имбиря богат витаминами, минералами, эфирными маслами, полезными жирными кислотами, магнием, фосфором, кальцием, железом, цинком, калием и хромом, он легко борется с простудами, — поделились с партнёром нашего издания — сайтом Pchela.news эксперты Роспотребнадзора. — Продукт оказывает потогонное и отхаркивающее действие, что поможет в лечении и профилактике больного горла, кашля и насморка.
Кроме того, имбирь может защитить от паразитов, которые могут встретиться в сырой рыбе.
Корень растения полезен беременным — оно может помочь облегчить симптомы токсикоза, а мужчинам — стимулировать потенцию. Регулярное употребление продукта позволит снизить риск простатита и повысить физическую активность.
Если человек страдает гастритом, язвой желудка и другими болезнями желудочно-кишечного тракта, то злоупотреблять имбирём — плохая идея. Ведь из-за раздражающего действия он может обострить симптомы. Людям с температурой также стоит от него отказаться, потому что согревающие свойства имбиря только усилят жар.
Есть разные варианты употребления имбиря. Например, можно его просто жевать или сделать из него напиток. Для этого необходимо нарезать на тонкие ломти 100 грамм корня растения, залить всё кипятком, дать настояться 15 минут, а затем добавить мёд, лимон или щепотку корицы.
Защита от простуды и от старения, флавоноиды, полезные кислоты — всё это необходимо организму зимой и в любое другое время года. О настоящей витаминной бомбе среди ягод наше издание рассказывало ранее.
Лента новостей
Роскачество рассказало, какие напитки помогут согреться осенью
Кому опасно ворошить опавшую листву, объяснил врач-аллерголог
В Рузе определят окончательный состав тяжелоатлеток на чемпионат мира в Китае
В Рузском округе развеяли миф о пользе антибактериального мыла
В Рузском округе предупредили родителей об опасностях гаджетов для здоровья детей
Волонтёры двое суток вылавливали домашних крыс, брошенных в поле под Рузой
В Рузском округе открыли первую «умную» спортплощадку
Какие продукты лучше навсегда убрать со стола: советы врача для здоровья сердца и сосудов
В Тучково стартовало долгожданное строительство тротуара
В Рузском округе предупредили, что уколы красоты и пилинг могут заразить ВИЧ
В Тучково открыли многофункциональную спортивную площадку
В Рузском округе рассказали, как обеспечат прозрачность выборов
Следы пестицидов нашли в десяти марках популярной лапши быстрого приготовления
В Рузской больнице стало больше на одного квалифицированного специалиста
Сотни изношенных мусорных баков заменили на современные контейнеры в Рузском округе
Учительницу биологии из Рузы признали одним из лучших педагогов России