10 июня 2024
Обсудить

Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве

img
Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.

Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.

Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.

Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.

Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.

Инфографика: Роскачество

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе модернизировали 15 площадок с контейнерами для мусора
    • img
      Тёплый сезон в Рузе открыли танцами и сладким шоу Вилли Вонка
    • img
      Мошенники стали выдавать себя за бывших начальников, чтобы взламывать аккаунты на Госуслугах
    • img
      Рузский парк «Городок» пригласил на кинопоказы и фотоквесты
    • img
      Необычный способ поддерживать здоровье пожилым людям назвали врачи
    • img
      Порядок действий при обнаружении присосавшегося клеща напомнили ружанам
    • img
      Врач объяснила, какие показатели в анализах могут говорить о риске для почек
    • img
      В Рузе жильцы домов на 12 улицах остались без горячей воды и отопления
    • img
      Сдачу ЕГЭ в Московской области впервые проконтролируют родители школьников
    • img
      Митинг в честь 80-летия Победы прошёл в Рузе
    • img
      Более 10 тысяч саженцев высадили в Рузском округе в масштабной акции «Сад памяти»
    • img
      Как сохранить ясность ума и крепкое здоровье, жителям Рузского округа рассказала терапевт
    • img
      Несколько беспилотников сбили в Рузском округе
    • img
      Двух участниц ВОВ наградили знаком «Почётный гражданин Рузского округа»
    • img
      В Рузском округе почтили память Зои Космодемьянской
    • img
      Как ружанам подготовить дачный участок к новому сезону, дали советы специалисты
    Все новости