10 июня
Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве
Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.
Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.
Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.
Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.
Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Ружанам напомнили, как подать заявление для охоты на водоплавающих птиц
Свалка в Рузском округе нанесла ущерб экологии в размере более миллиона рублей
В Рузском округе скончался майор милиции Александр Ильичев
В Рузском округе появился новый заказник площадью более 470 гектаров
Ещё две жительницы Рузского округа стали старостами
В Рузском округе более 40 водителей грузовиков привлекли к ответственности за нарушение ПДД
Из-за каких привычек у нас падает зрение, рассказал профессор
Ружанам рассказали, как сидеть в смартфоне «здоровыми дозами»
Ружанам рассказали, что изменится после исключения ОСАГО из списка обязательных документов
В Рузском округе обезвредили 56 артиллерийских боеприпасов
Ружан предупредили о возможном смерче
Ружанам стал доступен новый сервис для борьбы с борщевиком
Как выбрать спелую и вкусную черешню, рассказали ружанам
Ружанам напомнили о правилах поведения во время отдыха на водоёмах
В Подмосковье для стерилизации отловили более пяти тысяч бездомных собак
На Озернинском водохранилище Рузы состоялся этап чемпионата по плаванию Swimcup