10 июня 2024
Обсудить

Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве

img
Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.

Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.

Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.

Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.

Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.

Инфографика: Роскачество

Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева

Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Александр Горбылёв поздравил рузских сотрудников Следкома с профессиональным праздником
    • img
      Суперфуд, причём дешёвый: чем полезна квашеная капуста и кому она не подойдёт
    • img
      Рузские волонтёры помогли матери бойца СВО
    • img
      Сотрудница Рузского семейного центра вошла в число лучших специалистов года в Подмосковье
    • img
      В Рузском округе нашли подрядчика, ответственного за содержание в приюте бездомных собак
    • img
      Пациентам из Рузского округа рассказали, когда они смогут попасть к флебологу и кардиохирургу
    • img
      Кому точно нельзя на Крещенские купания, ружанам рассказала кардиолог
    • img
      Матчи чемпионата России по водному поло среди женских команд пройдут в Рузе
    • img
      Ружан пригласили посмотреть турнир по рукопашному бою
    • img
      В Нестерово возложили цветы в честь памяти героев-освободителей
    • img
      Пять тысяч тонн гуманитарной помощи за год отправили из Рузского округа на фронт
    • img
      Детский оздоровительный центр в Рузском округе оштрафовали на 80 тысяч за нарушения
    • img
      Как холодный воздух влияет на лёгкие, ружанам рассказала пульмонолог
    • img
      Жители Дорохово возложили цветы в память о солдатах, освободивших посёлок от фашистов
    • img
      Ружан пригласили на приём к заместителю начальника областного главка МВД
    • img
      Жительница Рузского округа вместе с дочерью помогает бойцам СВО
    Все новости