10 июня 2024
Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве
Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.
Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.
Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.
Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.
Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
В Рузском округе модернизировали 15 площадок с контейнерами для мусора
Тёплый сезон в Рузе открыли танцами и сладким шоу Вилли Вонка
Мошенники стали выдавать себя за бывших начальников, чтобы взламывать аккаунты на Госуслугах
Рузский парк «Городок» пригласил на кинопоказы и фотоквесты
Необычный способ поддерживать здоровье пожилым людям назвали врачи
Порядок действий при обнаружении присосавшегося клеща напомнили ружанам
Врач объяснила, какие показатели в анализах могут говорить о риске для почек
В Рузе жильцы домов на 12 улицах остались без горячей воды и отопления
Сдачу ЕГЭ в Московской области впервые проконтролируют родители школьников
Митинг в честь 80-летия Победы прошёл в Рузе
Более 10 тысяч саженцев высадили в Рузском округе в масштабной акции «Сад памяти»
Как сохранить ясность ума и крепкое здоровье, жителям Рузского округа рассказала терапевт
Несколько беспилотников сбили в Рузском округе
Двух участниц ВОВ наградили знаком «Почётный гражданин Рузского округа»
В Рузском округе почтили память Зои Космодемьянской
Как ружанам подготовить дачный участок к новому сезону, дали советы специалисты