10 июня 2024
Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве

Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.
Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.
Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.
Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.
Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева
Выбор редактора по теме:
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
- В посёлке Тучково отремонтировали дорогу на улице Зелёная
- Около Рузской больницы отремонтировали дорогу
- Эксперты Роскачества нашли кишечную палочку в семи марках сыра бри
- Из чего делают карамель и можно ли её есть без вреда, рассказали эксперты
- В России расширят меры поддержки семей с детьми
- Как избежать «цифровой усталости», научила врач
- Это не капризы: психолог рассказала ружанам, что такое детский стресс
- Штраф до 500 тысяч: за самовольный спил дерева на даче можно попасть под статью
- Реаниматолог объяснил, как спасти жизнь при ударе током
- В деревне Колодкино завершили установку новых локальных очистных сооружений
- В Рузе отремонтировали улицу Российскую
- Кардиолог назвала продукты, опасные при аритмии
- В Рузскую больницу поступил новый рентген-аппарат
- В Рузском округе нашли тела пожилых супругов и их внука
- В Рузском округе стартовал капитальный ремонт крыш многоквартирных домов
- Невролог рассказала, что может спровоцировать мигрень и какие продукты помогут снизить риск