10 июня 2024
Всю правду о макаронах рассказали в Роскачестве
Макароны — вкусный популярный гарнир. Но многие уверены, что они очень вредные, от них толстеют, и вообще, это «пустые калории». Что тут правда, а что нет, рассказали в Роскачестве.
Действительно, макароны — неоднозначный продукт. Назвать их полезными можно в четырёх случаях: если это макароны из цельного зерна, из альтернативных зерновых, с высоким содержанием белка и макароны, приготовленные аль денте.
Макароны, которыми лучше не злоупотреблять — это лапша быстрого приготовления, макароны из высшего сорта пшеницы — те самые «пустые калори», а также макароны с высококалорийными добавками, например, буквально тонущие в жирном соусе.
Также в Роскачестве рассказали, кому именно могут быть вредны макароны.
Лучший способ съесть макароны — дополнить их полезным соусом. Рецептами ранее поделились эксперты.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Виктория Складчикова
Фото:
Елена Мазеева
Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Мигранта из посёлка Рузского округа посадили на самолёт и выдворили из страны
В крупном селе Рузского округа обсудили благоустройство пешеходной зоны
В вузах России появятся три обязательных предмета для всех студентов
Психолог рассказала про парадокс панических атак и как от них избавиться
Рузский краеведческий музей получил отметку «Хорошее место»
Аферисты стали выманивать деньги при оформлении загранпаспорта
Молодая врач-инфекционист приехала работать в Тучково
Пять доступных продуктов для укрепления иммунитета ружанам перечислили врачи
Катание на лошадях и каша из топора: фестиваль сказок состоится в Рузе
Из-за пожара со швейного предприятия в Рузском округе эвакуировали 22 человека
Графики детсадов и продлёнок в России подстроят под занятость родителей
Что сеять на рассаду в марте: советы для дачников Подмосковья
Опасаться ли нашествия комаров весной и летом в Рузском округе, рассказали в Роспотребнадзоре
В Рузском стационаре установили новое эндоскопическое оборудование
Между двумя деревнями в Рузском округе отремонтируют 18-километровый участок дороги
К акции рузских волонтёров присоединились добровольцы из Калужской области