Роскачество раскрыло всю правду о составе крабовых палочек
Крабовые палочки — популярная закуска и неизменный компонент многих салатов. Однако известно, что краба в них нет. В Роскачестве рассказали, что входит в их состав, можно ли считать этот продукт полезным, а также в каких случаях употребление палочек противопоказано.
Основным сырьём для крабовых палочек является фарш сурими, который изготавливают из дешёвых сортов рыбы, таких как минтай или путассу. В состав также входят крахмал, мука, яичный порошок и другие ингредиенты.
Крабовые палочки можно назвать неплохим перекусом, хотя их не стоит употреблять ежедневно. На упаковке стоит обращать внимание на содержание белка: обычно его уровень составляет от 3 до 10 процентов, и чем выше этот показатель, тем полезнее продукт для организма.
В палочках присутствуют витамины, минералы и омега-3 полиненасыщенные кислоты, хотя их количество невелико. Ещё одно преимущество — относительно низкая калорийность.
Тем не менее, крабовые палочки нельзя назвать идеальным перекусом. В них много соли, ароматизаторов, красителей, консервантов и простых углеводов. Поэтому употребление этого продукта стоит ограничить при гипертонии, инсулинорезистентности, диабете второго типа, склонности к отёкам, заболеваниях почек, а также во время беременности.
Новогоднее застолье — важная часть праздника, но тяжёлые блюда после полуночи могут стать серьёзной нагрузкой для организма. Как не объесться на ночь и с лёгкостью встретить первый день нового года, рассказала врач-диетолог.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Тучковская школа собрала две коробки продуктов и новогодних подарков для бойцов СВО
В Рузском округе для бойцов СВО провели новогодний концерт с песнями и танцами
Ружанам перечислили блюда, которые точно не стоит ставить на новогодний стол
В Рузском округе более тысячи детей получили бесплатные сладкие подарки на Новый год
В офтальмологическом отделении стационара Тучково начнут удалять катаракту
Роскачество раскрыло всю правду о составе крабовых палочек
В Рузе торжественно открыли настоящий особняк Бабы Яги
Активной молодёжи из Рузского округа подарили зимнюю экипировку
С 15 января в Рузе можно будет сдать ёлку, сосну или пихту на переработку
Роскачество проверило 20 популярных брендов пряников: только семь соответствуют ГОСТу
Ружане отправили гуманитарную помощь в Белгород
Как грамотно проветривать квартиру зимой, рассказали ружанам
Как составить лёгкое меню и не переедать в новогоднюю ночь, ружанам рассказала диетолог
Благодаря импортозамещению в Подмосковье создали свыше 15 тысяч рабочих мест
Более тысячи ям залатали на дорогах Подмосковья за неделю
Какие крабовые палочки, горошек и майонез купить на новогодний стол, подсказали в Роскачестве