Роскачество раскрыло всю правду о составе крабовых палочек
Крабовые палочки — популярная закуска и неизменный компонент многих салатов. Однако известно, что краба в них нет. В Роскачестве рассказали, что входит в их состав, можно ли считать этот продукт полезным, а также в каких случаях употребление палочек противопоказано.
Основным сырьём для крабовых палочек является фарш сурими, который изготавливают из дешёвых сортов рыбы, таких как минтай или путассу. В состав также входят крахмал, мука, яичный порошок и другие ингредиенты.
Крабовые палочки можно назвать неплохим перекусом, хотя их не стоит употреблять ежедневно. На упаковке стоит обращать внимание на содержание белка: обычно его уровень составляет от 3 до 10 процентов, и чем выше этот показатель, тем полезнее продукт для организма.
В палочках присутствуют витамины, минералы и омега-3 полиненасыщенные кислоты, хотя их количество невелико. Ещё одно преимущество — относительно низкая калорийность.
Тем не менее, крабовые палочки нельзя назвать идеальным перекусом. В них много соли, ароматизаторов, красителей, консервантов и простых углеводов. Поэтому употребление этого продукта стоит ограничить при гипертонии, инсулинорезистентности, диабете второго типа, склонности к отёкам, заболеваниях почек, а также во время беременности.
Новогоднее застолье — важная часть праздника, но тяжёлые блюда после полуночи могут стать серьёзной нагрузкой для организма. Как не объесться на ночь и с лёгкостью встретить первый день нового года, рассказала врач-диетолог.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Шашлыки без штрафов: где разрешено и запрещено жарить мясо в 2026 году
Рузский парк «Городок» опубликовал афишу развлечений на 10 апреля
Самые полезные и вредные продукты при остеохондрозе перечислили в Роскачестве
Сколько придётся потратить на продукты для выпечки кулича дома, подсчитали в Минсельхозе
Названы критерии, по которым будут оценивать поведение школьников
В Рузском округе не смогли найти подрядчика для ремонта 3 км дорог
Чем побрызгать в нос от аллергии, посоветовали ружанам
Партию маскировочных сетей отправили из Рузы на фронт
В каких случаях за грязные номера оштрафуют или лишат прав, рассказали эксперты
Снаряд времён Великой Отечественной войны обезвредили в Рузском округе
В Рузском округе обсудили развитие агропромышленного комплекса
Ружанам перечислили продукты против весенней депрессии
Рузский инфекционист дала советы по защите от весенних простуд
На круглом столе в Рузе обсудили кадетское образование и воспитание
Порядок действий при угрозе атаки беспилотников отработали в Рузском округе
Рузские полицейские поймали 48-летнего москвича, подозреваемого в продаже наркотиков