Чем полезна и опасна халва, ружанам объяснили специалисты Роскачества
Халва — это натуральный, вкусный, но очень калорийный продукт. Но в меру эта сладость очень полезна. Как этот восточный десерт влияет на организм, и кому с ним стоит быть осторожнее, объяснили эксперты Роскачества.
Халва не подходит людям с сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями поджелудочной железы, болезнями печени, обострением гастрита и аллергией на арахис, орехи и кунжут. Восточная сладость опасна тем, что вызывает скачки сахара в крови, тяжесть, изжогу и повышает уровень холестерина.
Однако продукт обладает и полезными свойствами. Халва помогает поддерживать эластичность сосудов и липидного баланса, повышает устойчивость к стрессу и стимулирует работу кишечника.
— Халву нужно хранить при температуре +5…+15 градусов в герметичной упаковке или стеклянном контейнере, — рассказали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты.
Чаще всего на полках магазинов в Челябинской области можно встретить подсолнечную халву с семечковым вкусом и кунжутную.
Классическая халва состоит из семян, орехов, сахара или патоки, корня солодки и растительных масел. С ней стоит быть осторожнее тем, кто худеет — в 100 граммах продукта содержится 480–550 калорий.
Ранее эксперты перечислили полезные альтернативы шоколадным конфетам.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Появились розетки и пандусы: в Рузском округе запустили новые ЛиАЗы
Уехали и забыли: жителям Рузского округа запретили бросать кошек и собак на дачах
В Рузском округе пресекли нелегальный сброс грунта
Активистка из Рузского округа вышла в финал всероссийского конкурса
Представители «Мособлгаза» и «Мособлтепло» ответили на вопросы жителей Рузского округа
В школы Руского округа пригласили на работу педагогов
Сколько белка на самом деле в популярных йогуртах и напитках, проверили эксперты Роскачества
Жителям Рузы раскрыли стоимость «квадрата» жилья на фоне подмосковного бума
В России впервые отметили «Знаком качества» цикорий: отличилась фабрика из Рузского округа
Владельцам земельных участков в Рузском округе объявили предостережения
Что произойдёт, если убрать горячую еду в холодильник, рассказали в Роскачестве
От масксетей до книг: рузские активисты привезли помощь бойцам и жителям ЛНР
Свыше 100 объектов: Рузский округ вошёл в топ-5 Подмосковья по продажам имущества на торгах
В Рузском округе назвали число медалистов среди выпускников школ
Возле посёлка Бородёнки в Рузском округе нашли 105-миллиметровый снаряд времён войны
Около 12 гектаров под новый лес: под Рузой начались агротехнические работы