Чем полезна и опасна халва, ружанам объяснили специалисты Роскачества
Халва — это натуральный, вкусный, но очень калорийный продукт. Но в меру эта сладость очень полезна. Как этот восточный десерт влияет на организм, и кому с ним стоит быть осторожнее, объяснили эксперты Роскачества.
Халва не подходит людям с сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями поджелудочной железы, болезнями печени, обострением гастрита и аллергией на арахис, орехи и кунжут. Восточная сладость опасна тем, что вызывает скачки сахара в крови, тяжесть, изжогу и повышает уровень холестерина.
Однако продукт обладает и полезными свойствами. Халва помогает поддерживать эластичность сосудов и липидного баланса, повышает устойчивость к стрессу и стимулирует работу кишечника.
— Халву нужно хранить при температуре +5…+15 градусов в герметичной упаковке или стеклянном контейнере, — рассказали партнёру нашего издания, сайту Pchela.news, специалисты.
Чаще всего на полках магазинов в Челябинской области можно встретить подсолнечную халву с семечковым вкусом и кунжутную.
Классическая халва состоит из семян, орехов, сахара или патоки, корня солодки и растительных масел. С ней стоит быть осторожнее тем, кто худеет — в 100 граммах продукта содержится 480–550 калорий.
Ранее эксперты перечислили полезные альтернативы шоколадным конфетам.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
Чем полезна и опасна халва, ружанам объяснили специалисты Роскачества
Лучших футболистов наградили в Рузском округе
Благоустройство территорий посёлка Горбово обсудили жители с главой Рузы
В Рузском округе лечат 12 волонтёров из Белгородской области, помогающих бойцам СВО
Жителей Рузского округа призвали до 12 июня выбрать скверы и парки для благоустройства
Юбилейный фестиваль народного творчества прошёл в Рузском округе
Из-за непогоды несколько деревень в Рузском округе остались без света
В рамках всероссийской акции в Рузском округе очистят от мусора берег реки
В Рузе поймали с поличным водителя, который пытался сбросить в контейнер строительные отходы
Благодаря образовательной программе ветеран СВО из Рузы сможет получить работу в органах власти
Из-за плохой погоды в Рузском округе закрыли главный парк развлечений
Останки бойцов Великой Отечественной войны захоронят в Рузском округе
Ружанам рассказали, как затяжка вейпа может отправить в реанимацию
В Рузском округе масштабно прошёл Всероссийский субботник
Покраска, уборка и высадка деревьев: в Рузе «перезагрузили» главный парк
В Подмосковье штраф для «зайцев» в общественном транспорте вырос до 5000 рублей