13 января
Обсудить

Ружанам объяснили, почему нельзя есть гречку каждый день

img
Гречка содержит большое количество питательных веществ, улучшает иммунитет и снижает риск развития авитаминоза. Но ежедневное употребление этой крупы может привести к серьёзным сложностям со здоровьем. О каких проблемах идёт речь, рассказываем.

— Из-за ежедневного употребления одной гречки может сильно снизиться работоспособность почек, начнутся гормональные сбои, проблемы с нервной системой и симптомы авитаминоза, — объяснила телеканалу «Саратов 24» врач-терапевт Зумруд Омарова. — Последствия такого однообразного рациона ликвидировать весьма сложно. В том случае, если появится аллергия на крупу, то необходимо полностью отказаться от неё надолго.

А ещё, если питаться каждый день одними и теми же продуктами, то это может привести к головокружению и бессоннице.

Чем можно заменить гречку, читайте по ссылке.


Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Строительство моста в Поречье вышло на новый этап
    • img
      Что запрещено делать на даче с 1 сентября, рассказали ружанам
    • img
      Врач-педиатр Рузской больницы удостоилась награды губернатора Московской области
    • img
      Чем полезно сушёное манго и когда оно может навредить, рассказала ружанам эксперт Роскачества
    • img
      «Кровавую луну» увидят жители Рузского округа 7 сентября
    • img
      Александр Горбылёв посетил деревню Нестерово и пообщался с жителями
    • img
      Роскачество назвало лучшие и худшие марки спагетти
    • img
      Футбольный турнир среди детских команд прошёл в Рузском округе
    • img
      Ружан пригласили присоединиться к всероссийскому субботнику
    • img
      Жители Рузского округа почтили память жертв теракта в Беслане
    • img
      Ярмарка фермерских продуктов, живая музыка и фейерверк: в Рузе состоится семейный фестиваль
    • img
      Ружанам предложили поддержать заповедные территории Подмосковья, проголосовав за них в конкурсе
    • img
      Что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать, ружанам рассказала инфекционист
    • img
      Ради благоустройства в рузском парке «Городок» временно закрыли один из входов
    • img
      Александр Горбылёв рассказал, как в Рузском округе готовятся к отопительному сезону
    • img
      Жителей Рузского округа пригласили на бесплатный концерт рок-группы
    Все новости