13 января
Обсудить

Ружанам объяснили, почему нельзя есть гречку каждый день

img
Гречка содержит большое количество питательных веществ, улучшает иммунитет и снижает риск развития авитаминоза. Но ежедневное употребление этой крупы может привести к серьёзным сложностям со здоровьем. О каких проблемах идёт речь, рассказываем.

— Из-за ежедневного употребления одной гречки может сильно снизиться работоспособность почек, начнутся гормональные сбои, проблемы с нервной системой и симптомы авитаминоза, — объяснила телеканалу «Саратов 24» врач-терапевт Зумруд Омарова. — Последствия такого однообразного рациона ликвидировать весьма сложно. В том случае, если появится аллергия на крупу, то необходимо полностью отказаться от неё надолго.

А ещё, если питаться каждый день одними и теми же продуктами, то это может привести к головокружению и бессоннице.

Чем можно заменить гречку, читайте по ссылке.


Расскажите о проблеме. Присылайте свои фото и видео!
Рассказать о проблеме

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Рузском округе вспыхнули первые весенние пожары
    • img
      Администрация Рузского округа заплатит миллионы за озеленение полигона Аннино
    • img
      В двух деревнях Рузского округа построят новые котельные
    • img
      Без антибиотиков и «химии»: как найти на полке качественные куриные котлеты и фарш
    • img
      «Там, на неведомых дорожках»: в рузском парке «Городок» состоялся фестиваль сказок
    • img
      Как распознать ротавирус и не спутать его с отравлением, рассказал иммунолог
    • img
      Когда менять резину на летнюю, порекомендовали водителям в Рузском округе
    • img
      Как выбрать качественные макароны: советы эксперта Роспотребнадзора
    • img
      Около подмосковного «Крокус Сити Холла» открыли мемориал в память о жертвах теракта
    • img
      В посёлке Колюбакино побывала «Выездная администрация»
    • img
      Из-за дефицита каких витаминов может держаться лишний вес, рассказали в Роспотребнадзоре
    • img
      Рузские госавтоинспекторы проверили техническое состояние автобусов в округе
    • img
      Правду про вред и пользу жевательной резинки рассказала врач
    • img
      Рузский вице-адмирал получил звание почётного гражданина округа
    • img
      Поликлиника в Колюбакино вновь открылась после ремонта
    • img
      Когда можно снять шапку весной? В Роспотребнадзоре дали рекомендации
    Все новости