13 января 2025
Ружанам объяснили, почему нельзя есть гречку каждый день
Гречка содержит большое количество питательных веществ, улучшает иммунитет и снижает риск развития авитаминоза. Но ежедневное употребление этой крупы может привести к серьёзным сложностям со здоровьем. О каких проблемах идёт речь, рассказываем.
— Из-за ежедневного употребления одной гречки может сильно снизиться работоспособность почек, начнутся гормональные сбои, проблемы с нервной системой и симптомы авитаминоза, — объяснила телеканалу «Саратов 24» врач-терапевт Зумруд Омарова. — Последствия такого однообразного рациона ликвидировать весьма сложно. В том случае, если появится аллергия на крупу, то необходимо полностью отказаться от неё надолго.
А ещё, если питаться каждый день одними и теми же продуктами, то это может привести к головокружению и бессоннице.
Чем можно заменить гречку, читайте по ссылке.
Автор:
Каролина Абрамова
Фото:
Татьяна Тихонова
Лента новостей
Жителям Рузского округа рассказали, как правильно читать состав мороженого в магазинах
Россиян предупредили о новой мошеннической схеме перед Днём России
День мороженого отпразднуют в Рузском округе 10 июня
В Госдуме напомнили россиянам о доплате за работу вместо коллеги в отпуске
В авариях с мототранспортом в Подмосковье погиб один ребёнок и пострадали ещё 15
Из Рузского округа отправили ещё одну раскрашенную машину для бойцов СВО
Ружанам напомнили о правилах управления скутером и мопедом и штрафах
Насколько должно быть жарко, чтобы можно было законно уйти с работы, рассказала юрист
В Рузском округе осудили 34-летнего мужчину за кражи в магазинах
Сотрудники МЧС напомнили жителям о правилах поведения на водоёмах в Рузском округе
Ружан ждёт короткая рабочая неделя и длинные выходные
Как уберечь сердце и сосуды в магнитную бурю, жителям Рузского округа рассказали медики
Соцработников Рузского округа поздравили с профессиональным праздником
Родителям Рузского округа рассказали о скрытых анатомических дефектах детских кроксов и сланцев
В Рузском округе многодетная семья начала строить дачный дом на бесплатной земле от государства
В Подмосковье для школьников открыли порядка 13 тысяч летних вакансий